9 Artis Korea Menaikkan Berat Badan demi Proyek Akting, Totalitas!

Dalam konferensi pers untuk drama Moving (2023), Lee Jung Ha mengaku menaikkan berat badannya hingga 30 kilogram demi perannya sebagai Kim Bong Seok. Ia senang bisa makan banyak, hingga berat badannya berangsur-angsur bertambah. Ia senang dirinya bisa menyesuaikan dengan karakter Bong Seok.

Lee Jung Ha kembali menurunkan berat badannya setelah proses syuting drama itu selesai. Ia merasa lebih sehat karena tubuhnya terasa ringan setelah diet kini. Ia melakukannya dengan berusaha berolahraga dan mengatur pola makannya.

Lewat wawancara dengan MyDaily pada tahun 2014, Go Ara mengaku melakukan banyak persiapan demi perannya sebagai Sung Na Jeong di drama Reply 1994 (2013). Sutradara memintanya untuk menghancurkan citranya sebagai artis demi bisa menyesuaikan dengan karakter itu.

Go Ara pun memotong rambut dengan pisau agar terlihat acak-acakan. Selain itu, ia juga berusaha keras menambah berat badannya. Sebab, karakter Sung Na Jeong dikenal sebagai sosok dengan nafsu makan yang besar. Hal ini membuktikan totalitasnya dalam berakting.

Dalam wawancara pada tahun 2022, Yoona ditanyai soal rumor kenaikan berat badannya yang disebut mencapai 10 kilogram. Ia pun mengakui dirinya memang menambah berat badannya, tapi tidak sampai sebesar itu. Ia melakukannya demi perannya di drama King The Land (2023). Ia ingin mengubah citranya di drama itu.

Yoona mengaku berusaha keras menaikkan berat badannya demi perannya sebagai Cheon Sa Rang di King the Land. Ia mencoba berolahraga secara teratur dan makan dalam porsi yang lebih besar. Ia juga sering makan camilan saat syuting pada malam hari. Menurutnya, hal itu membuatnya sukses mencapai keinginannya.

Kim Go Eun mengaku menambah berat badannya untuk film Sunset in Hometown (2018). Dalam konferensi persnya, sang aktris mengakui bahagia dapat menaikkan berat badannya karena tidak perlu menghindari makan malam sebelum syuting.

Menurut Kim Go Eun, badannya yang semakin berisi membuat karakternya di film itu semakin sesuai. Ia menghabiskan 3 bulan penuh untuk menaikkan berat badan. Sayangnya, setelah syuting berakhir, ia harus kembali menjalani diet ketat selama 2 bulan.

Dalam wawancara pada tahun 2022, terungkap bahwa Lee Se Young harus menambah berat badannya demi peran sebagai Sung Deok Im di drama The Red Sleeve (2021). Ketika memulai syuting, berat badannya sebenarnya sudah bertambah sekitar 3 sampai 4 kilogram. Namun, kelelahan saat syuting berbagai adegan membuat berat badannya turun lagi. Ia pun tetap berusaha menambah hingga 1 kilogram saat libur syuting.

Lee Se Young berusaha keras dengan memakan dua potong kue keju setiap hari. Ketika berada di ruang tunggu, ia pun menyantap kimbap yang dilengkapi mayones. Ia juga sering menjadikan roti sebagai camilan saat syuting dan makan pada tengah malam sebelum tidur di rumah. Usahanya itu membuatnya berhasil menaikkan berat badan sekitar 7 kilogram.

Dalam konferensi pers pada tahun 2017, Ryu Hyun Kyung mengaku menaikkan berat badannya demi drama 20th Century Boy and Girl (2017). Ia dengan sengaja menambah berat badannya hingga 15 kilogram demi proyek itu. Ia ingin penonton menyadari dengan jelas perubahan berat badannya di layar kaca. 

Ryu Hyun Kyung merasa pinggul dan pergelangan kakinya sakit karena usaha keras dalam menambah berat dalam waktu singkat. Ia memakan pizza setiap hari hingga berakhir menderita gangguan pencernaan. Meskipun begitu, ia bersyukur targetnya dapat tercapai.

Jang Hye Jin berjuang menambah berat badannya demi peran di film Parasite pada tahun 2019. Ia makan 6 kali dan membatasi olahraganya menjadi kurang dari 40 menit dalam sehari. Usahanya ini membuatnya berhasil menaikkan berat badan sebesar 15 kilogram.

Karakter Chung Sook yang diperankan olehnya membuatnya harus menunjukkan lemak di bagian perut dan lehernya dengan jelas. Ia menyatakan penampilan fisiknya yang berisi di film itu asli, bukan hasil dari teknologi CGI.

Melalui wawancara pada tahun 2017, Lee Sung Kyung mengaku harus menaikkan berat badan demi memerankan karakter Kim Bok Joo di drama Weightlifting Fairy Kim Bok Joo (2017). Ia lebih banyak menyantap makanan bertepung dan bekerja keras untuk menambah berat badannya secara drastis. Ia sedikit tertekan karena merasa kulitnya jadi memburuk akibat hal ini.

Lee Sung Kyung juga merasa pakaiannya jadi tidak muat ketika berat badannya bertambah. Meskipun begitu, ia tetap menikmati perannya di lokasi syuting sebagai Kim Bok Joo. Totalitasnya di drama tersebut membuat publik kagum padanya, lho.

Krystal berperan sebagai perempuan hamil di film More Than Family (2020). Ia pun harus menambah berat badannya demi peran tersebut. Dalam sebuah wawancara, ia mengaku diminta berhenti diet saat sedang menjalaninya oleh sutradara film tersebut kala pertama kali bertemu.

Krystal mengaku harus berusaha lebih keras dalam menaikkan berat badan, karena tubuhnya yang secara alami cukup kurus. Jadi, ia sering makan bersama sutradara. Ia menikmati hidangan utama dan penutup dalam porsi yang besar. ia juga makan sebanyak 3 sampai 4 kali sehari demi memenuhi targetnya untuk film itu.

Artis Korea di atas mengaku tidak terbiasa menyantap makanan dalam porsi yang besar dan lebih banyak. Mereka juga sulit menaikkan berat badan karena aktivitas yang padat di industri hiburan, membuat mereka terus-menerus menghabiskan tenaga dengan bergerak. Meskipun begitu, konsistensi membantu mereka mencapai target.