5 Idol KPop Hindari Minuman Beralkohol demi Menjaga Suara, Salut!

Dalam sebuah konten pada 2021, Jimin mengatakan, dirinya berusaha untuk menjaga hidrasi dengan minum cukup air maupun tidur menggunakan humidifier agar bisa menyanyi dengan teknik terbaiknya. Selain itu, dia juga menghindari alkohol. Ia tidak meminumnya saat hendak rekaman maupun ketika ingin menyanyi dengan baik. 

Sebab, Jimin merasa tenggorokannya akan kering jika meminum alkohol. Ia menyadari, beberapa orang mungkin membutuhkan alkohol dalam proses menciptakan lagu dengan lebih baik. Namun, berdasarkan pengalamannya secara pribadi, ia merasa lebih baik untuk menghindarinya.

Melalui showcase album 1991 pada 2024, Changsub mengatakan, dirinya pernah menghentikan aktivitasnya di awal tahun tersebut untuk sementara waktu karena sakit tenggorokan. Ia bersyukur, karena terapi suara yang konsisten membuatnya cepat pulih dan dapat menyelesaikan album solonya. 

Changsub menambahkan, dirinya merasa sangat tertekan dan putus asa saat kehilangan suaranya selama beberapa bulan. Pasalnya, kista ditemukan di tenggorokannya. Ia merasa proses untuk mengembalikan suaranya sangatlah sulit. Meskipun ada peningkatan, ia susah menerima kenyataan bahwa ia tak dapat menggunakan suaranya seperti dulu.

Changsub sampai menceritakan perasaan tertekan yang menghantuinya pada kenalannya. Selain itu, dia merasa bersalah karena menjalani gaya hidup yang tak sehat selama ini. Hal ini membuatnya berhenti mengonsumsi alkohol. Ia menyadari, ia tak merawat dirinya sendiri secara profesional. Ia pun berusaha kembali mengatur ulang prioritasnya dan menjaga kesehatannya.

Di program radio Kang Ha Na’s Volume Up pada 2020, IU mengaku menjaga tenggorokan dan vokalnya dengan menghindari hal-hal yang bisa berdampak buruk. Ia tidak tertarik mencoba minuman berkarbonasi dan tak mengonsumsi banyak alkohol. Ia hanya meminum alkohol saat sedang sangat berbahagia. 

Selain itu, IU selalu memastikan bahwa alkohol yang dikonsumsinya tidak berlebihan agar tenggorokannya tak sakit. Ia pun tidak menyukai bau kafein maupun rokok. Ia juga tak suka berbicara dengan suara yang keras. Ia selalu meminimalkan hal-hal yang bisa berdampak buruk untuknya.

Melalui program Radio Star pada 2024, Young K mengakui bahwa dirinya sebenarnya suka menikmati minuman beralkohol. Namun, ia tak lagi mengonsumsinya saat itu. Pasalnya, ia menyadari kegiatannya yang melibatkan menyanyi. Ia tak dapat meminumnya saat akan tampil menyanyi. 

Young K pun sempat mengungkapkan rahasianya dalam menjaga tenggorokannya pada 2023. Ia mengatakan, dirinya menghindari makan camilan larut malam. Ia juga tidak mengonsumsi alkohol sama sekali. Selain itu, dia sedang mempertimbangkan untuk membeli humidifier atau pelembab udara saat itu.

Lewat sebuah fansign pada 2019, seorang fans meminta rekomendasi makanan ringan yang cocok dinikmati bersama alkohol dari Sungjin. Hanya saja, Sungjin menyatakan, dirinya sudah lama tak mengonsumsi alkohol, sehingga tidak dapat merekomendasikan apa pun. Sementara di sebuah konten, dia mengaku berhenti mengonsumsinya demi menjaga kesehatan.

Sungjin pun menjelaskan dalam siaran langsung pada 2024, betapa dirinya awalnya berencana mengurangi batasannya terhadap alkohol sedikit demi sedikit saat kesehatannya membaik. Namun, ia menyadari betapa menyanyi adalah standar kesehatannya. Hal ini membuatnya mengurungkan niatnya itu dan sepenuhnya berhenti mengonsumsi minuman beralkohol. Apalagi, dia takut akan sulit mengendalikan diri lagi jika kembali mengonsumsinya. 

Alhasil, Sungjin tak sekadar membatasi diri, melainkan tidak mengonsumsinya sepenuhnya. Ia pun pernah mengungkap rahasianya untuk tetap menikmati pesta tanpa perlu meminum minuman beralkohol. Ia mengaku hanya berusaha sebisa mungkin menyamakan energinya dengan orang lain. Selain itu, ia memang selalu menikmati nuansa pesta, sehingga tidak sulit baginya untuk mengabaikan alkohol.

Idol KPop di atas sangat profesional dalam bekerja, sehingga tidak sungkan mengendalikan diri demi menjaga kualitas suaranya. Mereka menyadari tanggung jawabnya yang besar sebagai penyanyi. Tak heran, jika penampilan maupun nyanyian mereka selalu mengagumkan.