9 Idol KPop Cewek Ini Pernah Diet saat Bersiap Comeback, Ada IU!
Idol KPop sering kali memilih diet saat bersiap untuk comeback dengan merilis karya baru di bidang musik. Biasanya, mereka berinisiatif melakukan itu demi terlihat lebih sehat dan menawan di layar kaca. Mereka percaya bahwa usaha itu tidak sia-sia.
Hal itulah yang dilakukan oleh sejumlah idol Korea cewek berikut ini. Meskipun demikian, pola makan mereka yang dijaga dengan ketat saat diet kembali menjadi normal setelah masa promosinya usai. Yuk, simak!
1. Solar MAMAMOO mengatur pola makannya dengan kebanyakan mengonsumsi nasi merah dan aktif latihan menari untuk comeback album 容 : FACE pada 2022
2. Pada 2013, IU hanya mengonsumsi satu apel, ubi, dan minuman protein untuk comeback berkarier di bidang musik. Pola makannya kembali normal usai promosi
3. Pada 2014, terungkap bahwa Jamie selalu diet tiap bersiap untuk comeback. Namun, ia merasa tak pernah sukses menurunkan berat badannya
4. Pada 2015, Hani EXID diet sampai menurunkan berat badannya sebesar 9 kg demi comeback. Sebab, ia ingin tampil keren di panggung
5. Sebulan sebelum comeback pada 2013, Kahi eks After School rajin berolahraga dan hanya makan sebuah pisang untuk sarapan demi menjaga berat badannya
6. Pada 2021, Park Bom eks 2NE1 menurunkan berat badannya hingga 11 kg demi persiapan comeback. Ia merasa tubuhnya lebih sehat berkat dietnya
7. Luna f(x) menurunkan berat badannya sampai 8,5 kg dengan rajin olahraga dan jaga pola makannya secara ketat demi penampilannya untuk comeback pada 2019
8. Yura Girls Day fokus menjaga pola makannya selama 2 minggu jelang comeback pada tahun 2016. Namun, ia makan secara normal saat tak dalam masa promosi
9. Mina eks Gugudan mengaku berhasil diet dengan menurunkan 3-4 kg saat mempersiapkan comeback bareng grupnya itu pada tahun 2017
Idol KPop di atas puas dengan hasilnya dalam menjalani diet, sehingga mereka pun dapat melalui masa promosi dengan percaya diri. Tentunya, pola makan mereka yang diatur sedemikian rupa juga kembali normal setelah masa promosinya berakhir. Selama tidak merugikan, penggemar pun mendukung niatnya.
This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
