Sebagai orang Korea Selatan, idol KPop juga rutin mengonsumsi nasi sebagai makanan pokok. Hanya saja, ada kalanya, mereka perlu menahan diri dari memakannya. Sebab, mereka dituntut untuk berdiet dengan menjaga pola makannya.
Nah, berikut deretan idol KPop cewek yang tidak makan nasi selama menjalani dietnya. Pasalnya, mereka merasa terpaksa mengurangi mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat agar proses menurunkan berat badan lebih cepat. Yuk, simak!
Di program Two O’Clock Date with Ji Suk Jin pada 2018, member GFRIEND ditanyai tentang perubahan grupnya usai empat tahun berkarier dibandingkan saat pertama kali debut. Yerin menyatakan, mereka sudah boleh menggunakan ponsel dan tidak ada batasan dalam dietnya.
Menurut Umji, agensi memang menetapkan batasan ketat mengenai makanan yang boleh dan tak boleh dikonsumsi saat mereka baru debut. Pada masa itu, mereka bahkan tidak diperbolehkan makan nasi. Kenyataan pahit dari masa lalu itu membuatnya sempat merasa sedih.
Dalam sebuah talk show pada 2024, Hyeri mengaku sudah berhenti mengonsumsi karbohidrat olahan seperti tepung, nasi, roti, dan mi sejak Desember 2023. Sebab, dia sudah menetapkan tujuan untuk dietnya. Ia bertekad untuk konsisten tidak mengonsumsi makanan tersebut sampai hari Natal pada 2024. Artinya, dia membatasi makannya ini selama enam bulan.
Melalui wawancara dengan majalah Cosmopolitan pada 2017, Yoojung mengatakan, dia mengalami kenaikan berat badan yang signifikan selama promosi bareng I.O.I. Jadi, dia merasa hal itu membuat tariannya tidak terlihat sebagus sebelumnya. Ia pun berdiet karena ingin tampil lebih dewasa.
Yoojung mengaku tidak benar-benar rajin berolahraga, tetapi dia banyak latihan menari sehingga membakar banyak kalori. Ia juga menetapkan batasan makanan secara ketat. Alih-alih nasi, dia lebih memilih makan dada ayam, ubi jalar, mentimun, dan tomat dalam waktu sebulan.
Di program Wednesday Food Talk pada 2015, Solji mengungkap, bahwa hal yang paling membuatnya kesal adalah saat dirinya tak diperbolehkan makan. Ia menjalani diet ketat selama masa awal debutnya. Bahkan, agensinya hanya memberinya sayuran tanpa nasi.
Solji jadi merasa stres karena biasanya memperoleh semangat menyanyi dari makanan. Ia sampai pergi ke kamar mandi untuk diam-diam makan kimbap. Ia merasa sedih karena diberi pekerjaan, tanpa makanan yang layak. Sebab, agensi menuntutnya menurunkan berat badan.
Idol KPop di atas mengaku tidak mengonsumsi nasi selama dietnya. Tentu saja, mereka hanya tak melahap makanan pokok itu dalam waktu tertentu. Jadi, mereka akan kembali memakannya setelah merasa sudah mencapai berat badan yang diinginkan.