Diet ekstrem merupakan tuntutan yang membuat idol KPop tertekan. Mereka sampai harus menahan lapar demi memenuhi tuntutan tersebut. Ditambah lagi, mereka jadi merasa tidak berdaya dalam berbagai momen.
Saking parahnya, deretan idol KPop berikut ini sampai menangis karena kesulitan dalam diet. Mereka mengakui bahwa upaya menurunkan berat badan merupakan proses yang menyiksa bagi mereka, baik secara emosional maupun fisik. Yuk, simak!
Di program Cultwo Show pada 2016, Solji mengakui bahwa kondisi perut kosong itu sangat menyiksa. Bahkan, ia merasa tak berdaya dan kesal saat beberapa hari sebelumnya tidak makan apa pun. Hyeri bahkan mengungkap, Solji sampai kedapatan menangis di kamar mandi karena harus diet.
Hyerin juga mendengar Solji berkata, “Mengapa mereka tidak memberiku makanan?” dari kamar mandi. Solji pun menjelaskan, “Aku adalah tipe orang yang bisa menyanyi dengan mengandalkan kekuatan makanan. Pada akhirnya, aku bekerja untuk hidup dan makan, tapi mereka (agensi) tidak mau memberiku makan. Itulah mengapa aku sangat kesal.”
Melalui sebuah siaran langsung pada 2018, Momo mengaku diminta oleh agensi untuk menurunkan berat badan sebesar 7 kg selama seminggu. Jika tidak berhasil mengikuti permintaan agensi, dia tak diperbolehkan tampil dalam showcase. Untuk itu, ia pun tak makan apa pun dan hanya mengonsumsi es batu.
Selain itu, Momo jadi pergi ke gym setiap hari. Ia merasa sangat kelaparan akibat diet yang ketat itu. Ia bahkan sangat takut akan meninggal dalam tidurnya saat berbaring di kasur. Kemungkinan itu membuatnya menangis. Jeongyeon yang mendengar pengakuan Momo sampai menyatakan, “Itu (perbuatan agensi) sudah keterlaluan.”
Lewat program 1 vs. 100 pada 2016, Soyou mengatakan, ada satu metode diet paling buruk di antara cara diet lain yang pernah dicoba olehnya. Ia berhasil kehilangan 8 kg dalam sebulan. Ia melakukannya dengan tak makan hidangan yang mengandung karbohidrat dan natrium.
Hanya saja, diet itu sulit untuk Soyou dan membuatnya menangis. Ia menjelaskan, “Teman ibuku memberiku semangka untuk dimakan, tapi aku merasa semua yang telah kucapai (dengan dietku) akan hancur berantakan. Jadi aku menangis sambil memegang semangka itu.”
Di program Bodymentary - Confessions About Weight pada 2024, Hwasa mengaku tahu dirinya harus bekerja keras selama trainee. Namun, dia tak tahu metode yang tepat untuknya. Ia hanya bisa mengikuti langkah orang lain dengan tidak makan sama sekali dan menjalani diet.
Pada hari penimbangan, Hwasa dan rekan grupnya akan pergi ke apotek untuk membeli obat pencahar dan meminumnya sebelum menimbang badan. Ia pun diliputi rasa bersaoah saat diam-diam makan kue beras wijen hitam.
Pasalnya, Hwasa merasa usahanya dalam menurunkan berat badan jadi sia-sia karena dia berujung makan lagi. Rasa bersalah hingga amarah menguasainya. Ia sampai menangis sambil terisak-isak dan berakhir muntah. Momen itu membuatnya berakhir menderita anoreksia.
Dalam sebuah showcase album pada 2020, Sowon mengatakan, dia menjalani diet ketat selama tiga hari saat mempersiapkan comeback grupnya. Untuk diet itu, dia sama sekali tidak makan hidangan yang memgandung karbohidrat. Ia hanya makan tomat dan mentimun.
Yerin yang tahu diet Sowon sempat menggodanya dengan menyebut berbagai makanan seperti jjajangmyeon dan ramen. Ia sampai menangis karena sangat ingin menikmati jjangmyeon. Manajer pun memesan jjajangmyeon usai acara jumpa pers selesai. Ia langsung makan begitu jadwalnya itu selesai.
Diet ketat telah membuat idol KPop di atas menderita dalam menjalani rutinitasnya. Bagaimanapun, mereka jadi merasa bersalah saat makan hingga mudah lesu dalam kesehariannya. Wajar saja, jika mereka sampai menangis karena harus menjalaninya.