Tuntutan untuk menjaga pola makan dan berat badan telah menimbulkan tekanan tersendiri bagi idol KPop. Ditambah lagi, menjalani diet tidak mudah bagi mereka. Sebab, mereka mudah stres dalam menjalani dietnya yang ketat.
Nah, berikut deretan idol KPop cewek yang stres akibat dietnya. Hanya saja, mereka berusaha tetap sabar dalam menghadapi tekanan itu. Hal ini membuat fans memahami, bahwa diet menimbulkan beban bagi idolanya. Yuk, simak!
Di program 4 Things Show pada 2015, Min mengaku merasa stres karena penampilan fisiknya. Sebab, ia merasa berat badannya mudah naik. Selain itu, ia juga suka makan banyak. Ia jadi stres karena diet. Hanya saja, ia tetap berusaha untuk menurunkan berat badannya setiap hari. Ia pun diketahui menurunkan berat badannya secara drastis saat mempromosikan “Only You”.
Di program Please Take Care of My Refrigerator pada 2017, Seolhyun mengatakan, makan apa pun yang diinginkannya justru membantunya menurunkan berat badan. Sebab, stres karena diet malah cenderung membuatnya makan berlebihan daripada biasanya. Namun, ia tetap melakukan pilates dan punya pelatih pribadi.
Seolhyun pun tidak mematuhi permintaan agensinya untuk diet. Dia bahkan akan diam-diam makan apa pun yang diinginkannya dalam perjalanan ke sekolah pada masa lalu. Ia juga suka menyelundupkan camilan ke kamar mandi agar tak ketahuan agensinya.
Seunghee mengungkap kesulitannya dalam diet di program Godfather pada 2022. Ia mengakui, dirinya kadang sangat stres akibat menjalani diet. Namun, ia tahu betapa stres juga tak baik untuk dietnya. Saat terlalu stres, ia akan mematikan lampu di studio dance dan menari tanpa henti. Dengan begitu, ia bisa menghilangkan stres dan berat badannya.
Di program DEX’s Fridge Interview pada 2023, Sana mengatakan, dirinya menjalani diet saat masih trainee. Ia pun menjadi mudah stres. Ada pula momen yang membuat berat badannya justru bertambah. Ada kalanya, ia berusaha bertahan hanya dengan makan delapan buah tomat sehari.
Walaupun begitu, Sana tak selalu mematuhi tuntutan diet dari agensinya. Ia bahkan pernah makan jokbal diam-diam tanpa sepengetahuan agensinya saat masih trainee. Ia menekankan, kedua hal ini terjadi sebelum debutnya. Kini, ia bebas mengatur pola makannya sendiri tanpa campur tangan agensi.
Tak bisa dimungkiri, diet tidak semudah itu untuk dijalani. Sebab, diet membutuhkan konsistensi dan metode yang sehat untuk memperoleh keberhasilan. Sayangnya, idol KPop di atas jadi stres karena sejak awal sudah dituntut untuk diet dan menunjukkan hasil cepat oleh agensi.