Idol KPop selalu menunjukkan kepercayaan diri berkat persiapan matang sebelum tampil di panggung. Hal ini membuat banyak orang beranggapan bahwa mereka selalu tampil dengan sempurna tanpa merasa takut maupun gugup akan kehadiran penonton.
Namun faktanya, tidak sedikit idol yang merasakan demam panggung meskipun sudah berpengalaman bertahun-tahun tampil di hadapan banyak orang. Mereka juga sering cemas, apalagi jika sudah pernah melakukan kesalahan. Yuk, simak cerita deretan idol berikut ini.
Di program HI TV, Lee Hi mengaku sering kali merasa cemas saat masih menjalani proses audisi. Untuk mengatasinya, ia berusaha berpikir positif disertai tekad ingin menampilkan yang terbaik di panggung tanpa penyesalan. Sang solois juga memberi tips untuk tak meragukan diri sendiri dan mengingat berbagai kerja keras dalam menyiapkan segalanya sebelum tampil agar lebih percaya diri.
Saat hadir di Knowing Brother, BoA mengaku mengalami demam panggung setelah melakukan banyak kesalahan dalam showcase di Jepang pada saat baru debut. Ia menjadi takut untuk berdiri di panggung, namun mulai berusaha mengatasinya dengan bekerja keras dalam menyiapkan penampilannya.
BoA mengaku berlari di treadmill sambil menyanyi untuk mengasah kemampuannya. Ia juga berusaha terus berlatih koreografi. Selain itu, untuk mengatasinya dengan lebih baik, dia selalu mengingatkan dirinya bahwa setiap manusia bisa saja melakukan kesalahan yang kadang tak bisa dihindari.
Lewat program Do Dream, Yeeun mengaku sering demam panggung karena kesalahan dalam menyanyikan lagu "Tell Me" dalam berbagai penampilannya. Idol yang telah mengganti nama panggungnya jadi HA:TFELT ini mengaku sampai ingin mati karena demam panggung tersebut, karena rasa gugup sekaligus takut melakukan kesalahan lagi yang sulit untuk diatasi.
Luna sering merasakan demam panggung dulu. Namun, ketakutannya perlahan berkurang setelah terbiasa tampil bareng f(x) dalam jangka waktu yang panjang. Hal ini membuatnya percaya diri dalam akting musikal bertajuk Coyote Ugly pada tahun 2011. Terlebih, ia sudah berusaha keras dalam proses rehearsal.
Meskipun sudah bertahun-tahun berkarier, Taeyeon mengaku masih sering merasa gugup saat akan tampil di program Yoo Hee Yeol Sketchbook. Ia merasa tegang karena semua mata tertuju padanya, pun takut akan keberadaan kamera. Solois ternama ini tak mengerti alasan mengapa kedua hal itu dapat membuatnya lupa atas hal yang ingin ia katakan dan mendadak jadi sulit berpikir.
Pada tahun 2019, JYP Entertainment sempat mengabarkan bahwa Mina harus hiatus karena berjuang dengan kecemasan ekstrem dan merasa rendah diri untuk tampil di panggung, hingga tak dapat mengikuti konser TWICELIGHTS. Hal ini membuatnya harus hiatus dari semua kegiatan TWICE untuk memulihkan kesehatan mentalnya hingga demam panggungnya dapat diatasi dengan baik.
Walaupun sudah berkarier selama 5 tahun, Seulgi mengaku masih sering merasakan demam panggung saat wawancara dengan majalah Esquire. Pada kesempatan berbeda, Irene pun mengatakan bahwa rekan grupnya itu memang sering mengalami demam panggung yang parah. Namun, ia bersyukur Seulgi bahkan dapat tampil sendiri di King of Masked Singer untuk menunjukkan bakatnya bernyanyi.
Dalam konten A-Pink News Season 3, Eunji mengaku sangat sulit mengatasi demam panggung yang dirasakan olehnya saat menjalani hipnoterapi. Ia berusaha meyakinkan dirinya dengan memastikan hafal seluruh lirik lagu dengan baik, tetapi tetap takut membuat kesalahan. Hal ini membuatnya merasa lebih baik usai proses hipnoterapi tersebut.
Dalam sebuah wawancara, Miryo mengaku mengalami banyak kesulitan saat baru menjadi solois karena lebih terbiasa tampil bareng member grup lain. Ia menyadari melakukan banyak kesalahan saat tampil sendiri akibat demam panggung hingga jadi trauma. Namun, ia menyadari masalahnya dan berusaha keras memperbaiki segalanya.
Shinji merasakan kesulitan dengan demam panggung dan sering gemetar saat tampil. Alih-alih lega, dirinya justru pernah pingsan begitu menyelesaikan penampilannya. Ia mengaku menjadi artis karena suka bernyanyi, sehingga membuatnya membenci dirinya sendiri yang sempat takut berada di panggung.
Demam panggung adalah hal yang wajar dirasakan oleh setiap orang. Meskipun kesulitan, penggemar bersyukur idol KPop di atas tetap berusaha keras untuk menampilkan yang terbaik alih-alih terpuruk akan kecemasannya sendiri.