5 Cara Hadapi Tekanan di Lingkungan Kerja atas Perbedaan Pendapat
Setiap orang pasti punya pendapatnya sendiri atas suatu pandangan, termasuk dalam hal pekerjaan. Meskipun satu bidang, dan mengarah pada satu pandangan sebagai tujuan bersama, tapi masih terbuka lebar untuk saling berbeda.
Inikah yang sedang kamu hadapi? Gak perlu merasa tertekan, sebab itu adalah hal biasa, tapi biasanya memunculkan kreativitas yang tak terbatas. Nah, supaya kamu tetap kuat dan semangat bekerja, berikut lima cara menghadapi tekanan di lingkungan kerja.
1. Biasakan diri untuk lebih berani lagi
Sampaikan saja apa yang menjadi pendapatmu, berbeda itu bukan masalah, asal sesuai dengan konteksnya. Perbedaan adalah bumbu yang menambah rasa dan kualitas. Itu artinya, kreativitas kalian dalam pekerjaan semakin gak terbatas. Biasakan untuk berani bersuara, bukan malah diam dan ikut-ikutan. Nyatakan pendapatmu secara baik dan sopan, pastikan juga ada sumber yang jelas, serta alasan kuat yang mendasarinya.
2. Gak perlu takut akan muncul konflik
Konflik dalam lingkungan kerja itu pasti ada. Gak selalu buruk, bahkan bisa juga meningkatkan kualitas, lho. Maka, jika ada perbedaan pendapat, bagaimana caranya agar tenang dan gak merasa tertekan? Jawabannya adalah jangan takut muncul konflik. Semua pasti ada solusinya, yang penting tujuanmu baik untuk bersama. Perbedaan itu penambah semangat untuk saling bertukar pikiran dengan tujuan menemukan jalan mencapai keberhasilan bersama.
3. Harus punya kekuatan
Bukan hanya semangat menghadapi tekanan pekerjaan, kamu juga perlu punya kekuatan di lingkungan pekerjaan. Dengan begitu, rekan-rekanmu gak bisa meremehkan ketika kamu sedang menyatakan sebuah pemikiran. Sebab, pendapat yang kamu ungkapkan mempunyai kekuatan atas dasar yang jelas dan masuk akal. Itu artinya, belajar lagi dan perluas wawasan, serta terus gali secara lebih dalam ke akar-akarnya.
4. Sering-sering di bawa dalam percakapan
Apa yang menjadi pendapatmu atas suatu pandangan, cobalah sering-sering di bawa dalam percakapan atau diskusi-diskusi yang berjalan. Semakin sering orang sekitar mendengar, ketika suatu saat kamu menyatakannya, mereka gak kaget akan ke mana arahmu. Ada banyak caranya yang gak tergolong kaku. Misalnya, saat diskusi kecil-kecil, cobalah sedikit demi sedikit sisipkan apa yang menjadi pendapatmu. Ini akan membuat rekan kerja terbiasa dengan pola pikirmu.
5. Abaikan omongan yang menjatuhkan
Berbeda itu biasa. Semua orang pasti punya selera. Cara agar kamu gak tertekan menghadapi kondisi lingkungan yaitu, dengan mulai belajar mengabaikan omongan yang kesannya menjatuhkan. Ada orang yang bijaksana dalam menyikapi perbedaan, tapi ada juga yang sebaliknya. Gak perlu dipikirkan, lakukan saja apa yang membuatmu senang dalam bekerja. Tingkatkan kualitas diri, cetak banyak prestasi, tunjukkan bahwa kamu punya kejelasan tujuan yang membawa kebaikan bersama.
Berpendapatlah, nyatakan secara sopan dan lantang tentang apa yang ada dalam pikiran. Perbedaan pasti ada, itu bukanlah pemecah hubungan kerja, melainkan upaya untuk mencapai satu tujuan yang sama dengan kualitas yang gak diragukan. Perkumpulan berbagai pendapat atas sebuah pandangan, justru memberikan jalan yang luas, di mana akan mempermudah keberhasilan dengan waktu yang lebih cepat dan tepat.
Hasilnya pun baik, kualitas masing-masing individu naik, tujuan didapatkan, serta masih banyak lagi kemajuan dan perkembangan yang diraih bersama seiring prosesnya. Perbedaan yang mungkin awalnya dirasa menekan, akan berubah menjadi dorongan untuk bersemangat dengan proses yang menyenangkan. Lingkungan kerja seperti inilah yang perlu dipertahankan.
