Kamu pasti memiliki sosok teman yang sedang bergelut dengan stres karena masalah pekerjaan. Ketika hal tersebut terjadi, kamu harus menjadi sosok yang memiliki rasa empati. Hal itu dilakukan agar temanmu merasa dimengerti.
Kemudian, kamu juga tidak boleh menyuruhnya untuk bersyukur dengan apa yang sudah ia miliki. Selain itu, ada beberapa cara lain yang bisa dilakukan untuk menghadapi teman yang sering mengeluh karena masalah pekerjaan. Simak pembahasan ini agar kamu bisa lebih berempati.
Pertama, cobalah untuk mendengarkan perihal apa saja yang membuat hatinya merasa tidak tenang. Bisa saja ia sedang berada dalam lingkungan kerja yang toxic sehingga merasa tidak cukup kuat untuk menghadapinya.
Hal itu biasanya menjadi salah satu alasan seseorang berniat untuk resign. Saat temanmu berada di fase tersebut, cobalah untuk pasang telingamu hanya kepadanya. Ia pasti membutuhkan tempat untuk bersandar agar lebih kuat.
Kamu tidak boleh menghakimi perasaan yang sedang dialaminya saat ini. Biasanya, seseorang akan menuntut temannya untuk lebih bersyukur karena sudah memiliki pekerjaan. Padahal, itu sejatinya tidak menyelesaikan semua masalah.
Ingatlah bahwa setiap orang itu punya kapasitas hati yang berbeda-beda. Jika kamu menuntutnya untuk bersyukur, percayalah bahwa ia pasti akan merasa sangat tertekan dan menjauhimu seketika.
Selanjutnya, kamu juga bisa mencoba memberinya nasihat ketika ia meminta. Berikan sebuah advice yang tentunya harus disertai rasa empati. Hal itu dilakukan untuk tetap menghargai perasaannya meskipun memberi sebuah petuah.
Dengan begitu, ia pasti akan senang mendengarkan pendapatmu. Kamu bisa saja membantunya untuk berpikir lebih visioner dengan mempertimbangkan dampak-dampak yang terjadi jika memutuskan untuk resign.
Jika ia benar-benar merasa tidak betah, cobalah untuk membantunya mencari pekerjaan lain. Kamu bisa mencarinya melalui internet seperti via LinkedIn, Jobstreet, dan semacamnya. Bantuan semacam itu tentunya sangat berharga baginya.
Walaupun tidak terlalu mengetahui bidang yang ia geluti, upayamu untuk membantu mencari pekerjaan sejatinya sudah cukup. Intinya di sini adalah kamu harus menunjukkan dukunganmu untuknya.
Jangan pernah biarkan ia stres sendirian sebab itu bakal membuat mentalnya memburuk. Sebagai teman yang baik, kamu wajib membersamainya agar ia tidak merasa depresi. Kamu bisa melakukannya dengan mempraktikkan rasa empati.
Saat ia sudah merasa tidak sendiri, permasalahan yang ada di dalam pikirannya lambat laun pasti akan memudar. Berangkat dari hal tersebut, bisa dikatakan bahwa kamu hanya perlu menemaninya di kala ia menghadapi kesulitan.
Cobalah untuk melakukan kelima hal di atas jika temanmu sedang merasa stres karena pekerjaan. Jangan biarkan ia merasa sendirian, ya!