5 Cara Simpel untuk Menemukan Kebahagiaan Saat Bekerja

Ada aspek yang baik dan buruk dari setiap pekerjaan di dunia ini. Buat daftar hal-hal yang menambah nilai bagi kehidupan kerja kalian. Semisalnya proyek tertentu, rekan kerja, misi perusahaan, klien, dan sebagainya. Mengingatkan diri sendiri tentang mengapa kalian ada di tempat kalian bekerja sekarang dapat membantu untuk mengatasi hal-hal yang tidak terlalu baik dengan lebih mudah.

Hubungan yang baik dengan rekan kerja adalah salah satu dari sekian banyak alasan utama mengapa orang menyukai pekerjaan mereka. Jangan menarik diri dari pekerjaan hanya karena kalian tidak menyukai hal itu. Sebaliknya, perluas koneksi di tempat kerja karena dengan begitu kalian akan mendapat lebih banyak pengalaman, dukungan, serta simpati dari rekan kerja yang lain.

Mengambil jeda istirahat selama 5 menit setiap jam atau di antara tugas mungkin terasa seperti ide yang buruk ketika kalian sedang mengalami hari yang sibuk, tetapi sering kali istirahat singkat ini terbukti dapat meningkatkan produktivitas. Ingat jika kantor juga memberi karyawannya waktu untuk beristirahat. Kalian bisa makan snack, berjalan-jalan sebentar atau mengobrol dengan rekan kerja.

Penelitian menemukan bahwa orang-orang yang menemukan peluang untuk menggunakan kekuatan mereka dengan cara-cara baru dapat memiliki kepuasan hidup yang lebih tinggi dalam jangka panjang dibanding orang lain yang tidak bisa melakukannya.

Temukan peluang yang tepat untuk menggunakan kekuatan yang kamu punya saat di tempat kerja. Dengan begitu kamu bisa menyelesaikan pekerjaan dengan baik dan mungkin bisa membuat bos jadi terkesan.

Apakah ruang kerja kalian mengundang dan menginspirasi, atau malah mengalihkan perhatian? Kamu bisa menempelkan berbagai quotes inspirasional yang bisa memotivasi selama di tempat kerja. Singkirkan juga barang-barang tidak perlu yang dapat mengganggu ruang gerak. Dan jangan lupa selalu jaga kebersihannya agar kalian dapat bekerja dengan nyaman.