5 Efek Buruk Pekerjaan Toxic pada Tubuh dan Pikiranmu, Sumber Stres!
Dengan beratnya persaingan dan sulitnya mencari kerja, sebagian orang pada akhirnya terjebak dalam pekerjaan toxic. Bukannya suka atau betah, tapi terkadang dipaksa keadaan untuk bertahan meskipun menyiksa diri sendiri.Tapi yang namanya bertahan dalam ruang lingkup yang toxic tentu berdampak buruk untuk diri sendiri, kan.
Sedikit banyaknya pasti bakal ada dampak buruk pada tubuh dan juga pikiran dalam jangka panjang. Entah itu tubuh yang jadi gampang sakit, pikiran stres, timbulnya gangguan kecemasan dan lain-lainnya. Lebih lengkapnya tentang apa saja efek buruk dari pekerjaan toxic ada pada lima poin di bawah ini, jadi simak baik-baik, ya!
1. Stres jangka panjang bisa jadi depresi
Ketika bertahan pada pekerjaan toxic tentunya akan berhadapan dengan tekanan dan tingkat stres yang tinggi setiap harinya di tempat kerja. Yang mana hal itu bakal menjadi stres jangka panjang yang bisa jadi depresi jika terus dibiarkan. Misalnya seperti depresi jenis distimia yang tampak ringan namun dialami dalam waktu lama hingga mengganggu keseharian pengidapnya.