5 Kebiasaan WFH yang Bisa Mengurangi Produktivitas di Bulan Ramadan
Work From Home (WFH) selama Ramadan bisa menjadi berkah sekaligus ujian. Di satu sisi, kamu punya lebih banyak fleksibilitas dalam mengatur waktu kerja dan ibadah. Namun, tanpa manajemen yang baik, WFH justru bisa membuat produktivitas menurun dan pekerjaan semakin menumpuk.
Agar WFH selama Ramadan tetap lancar, kamu perlu mengenali kebiasaan buruk yang tanpa sadar bisa menghambat produktivitas. Berikut adalah lima kebiasaan yang sebaiknya kamu hindari.
1. Tidur terlalu lama setelah sahur
Setelah sahur, godaan untuk kembali tidur sangat besar. Meskipun istirahat itu penting, tidur terlalu lama bisa membuat tubuh terasa semakin lemas dan sulit fokus saat bekerja. Akibatnya, pekerjaan yang harusnya bisa selesai di pagi hari justru tertunda hingga sore ketika energi sudah menurun drastis.
Sebagai solusinya, cobalah tetap terjaga setelah sahur dan manfaatkan pagi hari untuk pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi tinggi. Jika masih merasa mengantuk, kamu bisa tidur sebentar di siang hari selama 10–20 menit agar tetap segar tanpa mengorbankan produktivitas.