5 Kerugian Nyata Bekerja Multitasking, Bisa Merusak Otak Lho!
Sekarang ini banyak orang melakukan kegiatan multitasking, bahkan sudah menjadi bagian dari hidup yang sulit ditinggalkan. Padahal kebiasaan yang satu ini bisa dibilang berbahaya bagi kesehatan, lho.
Menurut beberapa penelitian terbaru, multitasking sebenarnya mempunyai konsekuensi kesehatan yang tidak boleh diremehkan. Untuk lebih memahami, bagaimana jahatnya multitasking bagi kesehatanmu, yuk simak penjelasannya di bawah ini.
1. Multitasking selalu dihubungkan dengan kerusakan otak
Sebuah studi yang diterbitkan oleh PLOS One tahun 2014 menemukan, bahwa terlalu lama menikmati kegiatan multitasking membuat otak mengalami penurunan terlebih bagian otak di bidang yang berhubungan dengan emosi dan kontrol kognitif.
Oleh karena itu, cobalah melakukan kegiatan satu demi satu hingga otak tetap fokus dan tidak mudah kehilangan konsentrasi.