Rasa jenuh merupakan salah satu perasaan yang sangat wajar untuk dirasakan. Apalagi di saat sedang bekerja karena selalu terus-menerus melakukan aktivitas dan rutinitas yang sama setiap harinya, rasa jenuh pun otomatis bisa muncul kapan saja.
Nah, jika kamu mulai mengalami beberapa tanda di bawah ini, itu artinya kamu sudah mulai jenuh dengan pekerjaanmu dan kamu sudah sangat membutuhkan liburan atau refreshing, nih!
Ketika kamu sudah mulai merasa ingin menghindar dan lari dari semua tanggung jawab pekerjaanmu, maka itulah tanda-tanda kamu sudah mulai jenuh dan lelah dengan semua pekerjaan yang kamu miliki. Kalau sudah begitu, jalan keluarnya hanya satu, yaitu pergi berlibur atau hanya sekadar beristirahat di rumah selama beberapa hari.
Kamu tiba-tiba jadi mudah lupa dengan pekerjaan apa yang akan kamu lakukan selanjutnya. Kamu pun juga jadi tidak fokus dan dapat dengan mudah mengacaukan semua pekerjaan yang sedang kamu lakukan. Kalau sudah begini, cobalah cari kegiatan atau aktivitas lain agar kamu bisa back on the track!
Sudah tidur dan istirahat seharian, namun kamu tetap saja merasa lelah? Bisa saja ini merupakan salah satu indikasi bahwa kamu tidak hanya lelah secara fisik, namun juga secara mental. Olahraga dan meditasi bisa menjadi salah satu jalan keluar untuk membuatmu kembali bersemangat, lho.
Meski sudah menjalani pekerjaan dalam kurun waktu yang cukup lama, tiba-tiba muncul pertanyaan apakah kamu benar-benar pantas untuk bisa berada di posisimu seperti saat ini. Pertanyaan dan perasaan ragu ini pun biasanya muncul ketika kamu terus saja bekerja keras, tapi kamu masih belum bisa memenuhi ekspektesi dari kantor dan atasanmu.
Kalau kamu jadi mulai merasa lebih sensitif dan mudah merasa terganggu oleh hal-hal kecil yang ada di kantor, kamu pun juga jadi lebih sering mengeluh karena lingkungan kantormu yang tidak kondusif, mungkin itu salah satu tanda kalau kamu sedang merasa jenuh dengan pekerjaanmu dan butuh sekali untuk istirahat.
Nah, itu dia beberapa tanda kalau kamu sudah mulai jenuh dengan pekerjaan yang sedang kamu jalani saat ini. Kalau sudah begitu, sebaiknya kamu mulai merencanakan untuk mengambil cuti dan beristirahatlah dengan cara yang nyaman untuk dirimu sendiri. Tapi ingat, selesaikan dulu semua pekerjaan agar tidak ada beban pikiran saat sedang berlibur!