5 Tips agar Tidak Overwork di Rumah saat Hindari COVID-19
Sekarang ini berbagai kepala daerah memang tengah menerapkan kebijakan stay at home, sebagaimana imbauan resmi dari Presiden Jokowi. Sebagian orang yang baru pertama kali bekerja dari rumah mungkin belum terlalu lincah dalam mengatur waktu dibanding freelancer.
Bekerja dari rumah memang menyenangkan, hanya jika tidak terjerumus dalam overwork. Ya, bekerja di rumah membuat orang menjadi sangat fleksibel mengatur waktu, sehingga seringkali kita tidak sadar telah overwork. Agar terhindar dari overwork, yuk ikuti 5 tips kerja di rumah!
1. Buat jadwal kerja sendiri dan disiplinkan diri buat mengikutinya
Kamu pasti paham kapan waktu-waktu paling produktif dirimu sendiri. Dengan mengikuti jadwal berdasarkan waktu produktif ini, kamu bisa lebih efektif meraih tujuan pekerjaan per harinya.
Tapi jika kamu merasa nyaman dengan jam kantor, kamu juga bisa membuat jadwal kerja sesuai jam kantor biasanya. Gunanya mengikuti jadwal ini bukan hanya membuatmu disiplin, tapi juga menjaga agar jam sirkadianmu tidak amburadul.