5 Tips Melakukan Timeboxing, Bisa Tingkatkan Produktivitas Belajar

Saat akan memulai timeboxing, tahap awal yang harus dilakukan adalah calendar blocking. Dilansir Life Hack, Caroline Dougoud, seorang productivity coach, menyebutkan bahwa calendar blocking menjadi penting, karena membuat kamu memiliki gambaran berapa banyak waktu yang harus dihabiskan untuk menyelesaikan sebuah tugas.

Caranya dengan menggunakan Google Calendar atau aplikasi sejenisnya. Cobalah untuk menyusun tugas apa saja yang harus diselesaikan dalam satu hari. Lalu, berapa lama masing-masing tugas tersebut bisa terselesaikan.

Misalnya, kamu sedang belajar untuk ujian. Kamu bisa mencoba menyusun setiap mata pelajaran menggunakan calendar blocking. Contohnya, dari jam 7-8 malam digunakan untuk mata pelajaran Bahasa Inggris, jam 8-10 untuk Matematika, dan seterusnya. Jangan lupa menambahkan beberapa blok untuk istirahat. Dengan begitu, kamu bisa lebih fokus belajar dan berpatokan pada calendar blocking.

Caroline Dougoud menyebutkan, sebaiknya jangan hanya menuliskan agenda di calendar blocking untuk satu hari saja. Namun, kamu bisa mencoba menyusunnya untuk hari-hari berikutnya. Cobalah tambahkan beberapa to-do list untuk hari-hari berikutnya.

Hal tersebut bisa membantu kamu mendapatkan gambaran besar terkait apa yang harus dilakukan pada hari itu. Ketika hari itu sudah datang, kamu gak akan kebingungan. Selain itu, cara ini juga bisa membantu kamu agar gak ada tugas yang terlupakan atau ketinggalan.

Ketika sudah mulai masuk waktu belajar, cobalah jauhkan diri dari gangguan atau distraksi apapun. Karena jadwal yang terstruktur pun gak bisa membuat waktumu lebih maksimal, jika kamu masih tergoda dengan gangguan atau distraksi.

"Begitu kamu mulai bekerja, kamu harus segera melupakan semua hambatan yang ada sebelumnya. Metode ini menjadi sangat berguna untuk timeboxing," ujar Blaz Kos.

Kamu bisa mencoba mematikan notifikasi handphone selama melakukan tugas tersebut. Kamu juga perlu menjauhkan beberapa hal atau benda yang bisa menjadi gangguan. Dengan begitu, semua tugasmu akan terselesaikan sesuai jadwal di calendar blocking.

Saat mengerjakan tugas dan sudah terlalu fokus, mungkin saja kamu melupakan jadwal yang sudah disusun di calendar blocking. Oleh sebab itu, Caroline Dougoud menyarankan untuk selalu menyalakan timer saat sedang belajar atau mengerjakan tugas.

Dengan begitu, ketika timer menyala, kamu bisa pindah ke tugas berikutnya. Selain itu, timer pun bisa kamu nyalakan 10-15 menit sebelum kamu harus mulai belajar. Sehingga kamu akan mempersiapkan diri dan menjauhkan semua distraksi di menit-menit tersebut.

Cara terbaik untuk melakukan timeboxing adalah menggunakan teknik pomodoro. Teknik ini menjadi cukup populer dan banyak diterapkan. Caroline Dougoud menjelaskan, cara melakukan teknik ini adalah menetapkan waktu 25 menit untuk belajar. Pastikan 25 menit itu digunakan untuk benar-benar belajar, tanpa gangguan apa pun.

Setelah itu, sisihkan waktu 5 menit untuk istirahat. Lakukan cara tersebut hingga 4 kali, setelah itu kamu bisa menyisihkan waktu istirahat lebih banyak, sekitar 15-30 menit. Cara ini menjadi lebih efektif daripada menggunakan waktu secara full untuk belajar. Karena bisa lebih meningkatkan fokus dalam diri kamu.

Itulah tips yang bisa kamu lakukan dan terapkan untuk timeboxing. Timeboxing menjadi cara terbaik untuk melakukan manajemen waktu. Jangan ragu untuk mencobanya, ya!