Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Ilustrasi pria sedang bekerja (Pexels/Yan Krukov)

Setiap pekerjaan memiliki tantangannya tersendiri. Hal ini juga berkaitan dengan segala kesulitan dan kemudahan yang harus dihadapi. Tentunya berbicara dengan pekerjaan, tak akan lepas dari tekanan kerja. Biasanya dunia perkantoran memiliki tekanan kerja yang lebih besar bila dibandingkan dengan pekerjaan lainnya.

Jika kamu sedang mengalami kesulitan karena harus menghadapi tekanan dalam bekerja, maka beberapa tips berikut ini dapat kamu coba.

1. Temukan waktu yang tepat untuk bersantai sejenak

Ilustrasi wanita menonton tv (Pexels/Andrea Piacquadio)

Waktu luang adalah salah satu hal terpenting yang harus kamu peroleh, meski sedang dilanda kesibukan. Kamu harus secara cermat menemukan waktu yang tepat untuk dapat bersantai sejenak.

Dalam menikmati waktu luang, kadang kala kamu tak perlu memerlukan waktu yang terlalu lama. Kamu cukup memerlukan waktu yang singkat, namun berkualitas untuk kembali menyegarkan kepala.

2. Pengelolaan manajemen stres

Editorial Team

Tonton lebih seru di