9 Tips Mengatasi Rasa Gugup Ketika Presentasi, Gampang kok!
Siapa sih yang masih suka gak percaya diri kalau maju ke depan umum? Ketika dipanggil maju ke depan, rasanya seperti dihantam bom, campur aduk, antara deg-degan, gemeteran, dan keringat dingin.
Sampai pada saat mempresentasikan hilanglah semua pikiran alias blank.
Sehingga apa yang mau ditunjukkan jadi berantakan karena ketidakpercayaan diri.
Tapi tenang aja kok, ada solusinya biar makin percaya diri di depan umum. Simak solusinya di bawah ini.
1. Berpikirlah positif
Untuk selalu berpikiran positif memang tidaklah mudah, apalagi disaat situasi yang tidak nyaman bagi kita. Hal itu tidak sedikit orang pasti akan cenderung berpikiran negatif yang akhirnya membuat pelaku jadi cemas, khawatir, dan tertekan.
Padahal berpikir positif punya pengaruh baik untuk psikologis kita, bahkan bisa membuat kita lebih menikmati hidup lho.
Cobalah berpikiran positif apa yang mudah dilakukan.
Caranya mudah kok untuk bisa berpikir positif yaitu melihat sisi baiknya. Ketika persoalan datang fokuskan pikiran kita pada hal-hal baik dibalik persoalan tersebut.