Bisa Kolaps, 5 Akibatnya jika Kerja Terlalu Keras Tanpa Istirahat
Bisa-bisa stamina tubuhmu drop dan pingsan
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, termasuk juga jika dirimu bekerja terlalu keras tanpa istirahat. Hal itu bisa berakibat buruk dan bisa mempengaruhi berbagai aspek hidupmu. Mulai dari kesehatan yang drop, berat badan menurun hingga kamu pun menjadi sangat kurus, hingga berdampak buruk pada psikis dan mental.
Karena sejatinya kan dirimu itu manusia yang membutuhkan istirahat, gak bisa kalau dipaksa kerja terus-terusan. Yang ada malah merusak diri sendiri nantinya. Untuk beberapa akibatnya bisa simak dalam pembahasan berikut ini.
1. Imunitas tubuh otomatis menurun
Karena yang harusnya tubuhmu mendapat jatahnya untuk beristirahat malah tak kamu beri, tentu sistem imun pun akan terganggu. Fisik dan ototmu akan terasa sakit, lemas seharian, dan kalau imun sudah menurun tentu jadi mudah terserang penyakit.
Baca Juga: 5 Tips Kerja Cerdas untuk Hilangkan Kebiasaan Buruk yang Sepele
Baca Juga: 5 Hal yang Sering Terjadi di Dunia Kerja, Banyak Cobaannya?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.