5 Cara Melatih Sikap Asertif di Tempat Kerja, Gampang Dipraktikkan!

2. Berikan pujian terhadap diri sendiri atas kesuksesan yang dicapai

Apa pun pencapaian yang menurutmu membanggakan, jangan ragu untuk rayakan kesuksesan itu. Kamu patut memberikan apresiasi terhadap diri sendiri karena suatu pencapaian.

Mungkin kamu merasa tidak perlu menyombongkan diri, apalagi kamu memiliki sifat alami yang pemalu. Namun, mengakui pencapaian sendiri dan membuat bangga orang lain sangat penting untuk membantu rasa percaya dirimu. 

3. Berlatihlah untuk angkat bicara

Bagian penting dari bersikap asertif di tempat kerja adalah tampil percaya diri dengan apa yang kamu katakan. Jangan menunggu idemu untuk dibahas, tetapi sebaiknya buatlah gagasanmu diketahui oleh orang kantor. Melatih sikap asertif juga bisa dengan menyampaikan idemu yang sejalan dengan gagasan rekan kerja atau atasan.

"Diskusikan hal-hal yang ingin kamu lakukan di masa depan yang sejalan dengan tujuan atasanmu," kata seorang psikiater, Dr. Cora, dilansir Wikihow.

4. Selalu pikirkan dengan matang apa yang ingin kamu sampaikan

Bagian penting dari sikap asertif adalah kemampuan berkomunikasi secara jelas. Entah kamu berbicara dengan atasan, rekan kerja, atau diskusi proyek dengan tim, lebih baik memikirkan apa yang ingin kamu sampaikan secara matang agar komunikasi lebih efisen dan efektif.

"Pikirkan dan kenali gaya berbicara yang sesuai saat menjelaskan sesuatu kepada orang lain, baik dalam tim kerja, calon klien, atau supplier," kata business trainer Graham Y, dilansir Expert Base.