5 Tips agar Tetap Semangat Kerja meski Hati Gelisah
Supaya kamu bisa tetap bersikap profesional
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Hati seseorang gak ada yang pernah tau, apakah saat itu kamu sedang bahagia atau sedih. Kamu pasti juga ada kalanya merasa sakit hati, kecewa atau emosi negatif yang lainnya. Ketika suasana hati sedang gelisah tak menentu, tapi deadline pekerjaan sudah di depan mata. Akhirnya, kamu pun harus tetap bekerja dengan suasana hati yang sedang berantakan.
Kondisi tersebut bisa menjadi suatu situasi yang sulit untuk kamu atasi. Misalnya, saat kamu baru putus cinta, sedih kehilangan saudara atau kejadian yang menyedihkan lainnya.
Namun, di saat itu juga kamu tetap harus menunjukkan profesionalitas dalam bekerja. Bukan hanya sedih saja yang bisa kamu rasakan, tapi stres pun gak bisa terhindarkan. Lalu, bagaimana untuk bisa mengatasinya? Yuk, simak lima tips berikut.
1. Jika memang ingin menangis, jangan ditahan
Apabila kamu sudah merasa sangat tertekan dengan keadaanmu, tak apa-apa untuk menangis sejenak. Dengan begitu, kamu akan merasa lebih lega setelah menangis. Jangan pernah memendam perasaan sakit di dalam hati. Itu malah bisa menambah beban pikiran dan semakin stres nantinya.
Jika kamu menangis dan mengeluarkan air mata, maka rasa sesak yang ada di dada bisa berkurang. Dan akhirnya, kamu pun akan merasa lebih nyaman. Perlu kamu ketahui juga, bahwa dengan menangis saat ada masalah atau kesedihan yang lain, ternyata menangis ampuh meredakan rasa stres yang ada.
Baca Juga: 5 Sikap Profesional Hadapi Senioritas, agar Kamu Betah Kerja
Baca Juga: 5 Tips Menjaga Profesionalitas Pekerjaan di Kantor, Etos Kerja Baik!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.