5 Tips Mengendalikan Diri dari Keinginan yang Serba Instan

2. Niat dalam diri perlu dikuatkan lagi 

Jika ingin meraih keberhasilan, pasti kamu sudah merencanakan berbagai caranya. Ketika keinginan mulai sulit dikendalikan, cobalah tarik napas yang dalam, lalu hembuskan perlahan, sambil menguatkan niat untuk berkomitmen melalui setiap prosesnya dengan baik dan sehat.

Niat yang kuat mampu mengalahkan ego sesaat, di mana kamu ingin semua cepat selesai. Dengan begitu, kamu juga bisa menikmati prosesnya tanpa merasa terburu-buru ingin mengakhiri perjuangan.

Kecepatan memang bagian dari kesuksesan, tapi yang perlu diutamakan sebenarnya adalah bagaimana prosesmu dalam melewati segala hal yang berliku dengan penuh ketenangan dan kehati-hatian. Sehingga, ketepatanlah yang penting dalam hal ini.

3. Sabar dan optimis saja 

Ingin kesuksesan bertahan lama ketika sudah berhasil meraihnya? Kendalikan diri yang selalu menuntut semua harus cepat. Sabar karena segala hal ada waktunya, sekarang tingkatkan saja rasa optimismu. Percayalah, jika sudah berusaha maksimal, hasil yang didapat pasti bertahan lama.

Tentu kamu tak ingin cepat berhasil, tapi cepat terjatuhnya kembali, kan? Hilangkan pikiran negatif dan pesimis, supaya emosimu lebih stabil. Sehingga, diri tak lagi mengejar sesuatu yang sifatnya serba instan, dan kesabaranmu juga akan mengajarkan tentang arti perjuangan yang sesungguhnya.

4. Rilekskan hati dan pikiran 

Keinginan yang besar bahwa semua harus serba cepat, salah satunya karena tingkatan stres dalam diri yang terus meningkat. Memang wajar jika seseorang yang sedang berjuang mengalami tekanan, sebab kesuksesan membutuhkan upaya yang pasti ada rintangannya.

Untuk mengendalikan diri dalam kondisi seperti ini, rilekskan dulu hati dan pikiranmu. Ambil jeda waktu untuk beristirahat, konsumsi makanan yang sehat, cukupi waktu tidurmu, dan sempatkan berolahraga. Saat semua sudah tenang, maka kamu bisa mengendalikan diri kembali.