TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Life Career

5 Tips Mengatasi Kejenuhan Bekerja, Kamu Tengah Merasakannya?

Jenuh menandakan kamu tidak baik-baik saja

ilustrasi melamun (pexels.com/ Tima Miroshnichenko)
Verified Writer
Januar Lestari

Jenuh akan rutinitas pekerjaan yang berulang setiap hari wajar kamu rasakan. Jenuh kadang membuatmu tidak produktif dan berada dalam kondisi sangat buruk.

Kamu bisa jadi sensitif pada hal-hal yang sebenarnya sederhana. Supaya tak semakin memburuk, coba terapkan lima tips berikut untuk menghilangkan kejenuhan rutinitas bekerja.

1. Ubah pola rutin kamu

ilustrasi suasana diskusi (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Cobalah untuk melakukan aktivitas baru di luar rutinitas harian kamu. Kamu bisa mencoba hobi baru, olahraga, atau berkumpul dengan teman-teman.

Keberanian mengubah jadwal dan pola di tengah rutinitas yang padat, bisa jadi obat bagi rasa jenuhmu yang sudah sangat mengganggu. Jangan biarkan kejenuhan menghancurkan semua kualitas yang selama ini telah kamu bangun.

Baca Juga: 5 Cara Atasi Kejenuhan yang Bisa Kamu Terapkan Agar Hidup Bahagia

2. Jangan takut mencoba hal baru

ilustrasi sedang bekerja (pexels.com/Diva Plavalaguna)

Cobalah melakukan hal-hal yang berbeda dari biasanya. Jangan takut untuk mencoba makanan baru, bepergian ke tempat baru, atau mencoba kegiatan baru yang tidak biasa.

Jangan pernah takut mencoba sesuatu yang baru. Kegemaran baru bisa jadi oase di tengah kejenuhanmu yang telah memuncak.

3. Luangkan waktu untuk diri sendiri

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

ilustrasi sedang berpikir (pexels.com/Julia M Cameron)

Jangan lupa untuk memberikan waktu bagi diri sendiri. Kamu bisa memanjakan diri dengan sesuatu yang kamu nikmati, seperti spa, membaca buku, atau menonton film favorit.

Kejenuhan terkadang menjadi tanda, kamu lelah di tengah orang banyak. Kamu butuh bersama dirimu sendiri dengan melakukan hal-hal yang kamu sukai.

4. Atur jadwal dengan tepat

ilustrasi berpikir. (pexels.com/cottonbro)

Cobalah untuk merencanakan jadwal kamu dengan lebih baik. Buatlah jadwal yang mengoptimalkan waktu dan membagi waktu antara pekerjaan, waktu luang, dan aktivitas sosial.

Jadwal yang seimbang antara kebutuhan pribadimu dan pekerjaan akan memberikan ruang untuk melepas kejenuhan. Isi waktu pribadimu dengan hal-hal yang kamu sukai atau bersama dengan orang-orang yang kamu inginkan.

Baca Juga: 5 Alasan Hidupmu Jauh dari Kejenuhan meski Gak Punya Pacar

Verified Writer

Januar Lestari

Terbang bebas mengangkasa

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
rutinitas
pekerjaan
bekerja
jenuh
inspirasi hidup
tips hidup
Educate me
Topik Populer:
Haji 2024
Thailand Open 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

5 Penyebab Anak Bisa secara Bebas Mengakses Pornografi

7 OOTD Santai Selebgram Mega Iskanti, Super Nyaman!

9 Inspirasi Sofa Biru yang Estetik, Tampilkan Pesona Unik pada Ruangan

Arti Malam Satu Suro Bagi Orang Jawa Beserta Tradisi hingga Sejarahnya

11 Langkah Skincare Routine Pagi untuk Kulit Kering ala Abel Cantika

Pengertian Malam Satu Suro yang Dianggap Sakral

10 Inspirasi Kursi untuk Ruangan Bergaya Transisional

Mitos dan Larangan pada Malam 1 Suro, Dianggap Keramat? 

5 Alasan Orang yang Jatuh Cinta Jadi Kekanakan, Mengalaminya Juga?

7 Arti Mimpi Digigit Buaya, Pertanda Apa?

10 Merek Kondom Bergerigi yang Bisa Digunakan Suami saat Istri Hamil

10 Manfaat Teknik Penenangan Visual untuk Anak, Atasi Gangguan Cemas

11 Makanan yang Harus Dihindari saat Hamil Muda

Deretan Gaya Artis saat Hadiri Premiere Film Oppenheimer di London

Rekomendasi Sepatu Clogs yang Trendi

Musikal 'Ken Dedes' Pentas Lagi, Ini Jadwal dan Harga Tiketnya