Waspada, 5 Tanda Pekerjaan dan Kehidupan Pribadimu Mulai Gak Seimbang
Hati-hati, bisa berakibat buruk pada kehidupan sosialmu!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menyeimbangkan antara hak dan kewajiban hidup di dalam kantor terkadang sangat sulit dilakukan. Bahkan, beberapa orang kerap tidak sadar bahwa mereka cenderung lebih mementingkan pekerjaan daripada kehidupan pribadinya.
Akibatnya, hal ini bisa membuat kesehatan fisik dan mental terganggu serta merusak kehidupan sosial yang seharusnya kamu jalani. Nah, agar tidak semakin buruk, yuk kenali hal-hal yang menandakan bahwa kehidupan pribadimu dan urusan pekerjaan sudah mulai tidak seimbang. Berikut ini ulasan lengkapnya.
1. Cepat stres, mudah marah, dan sering gelisah
Mengurus pekerjaan tanpa mengenal waktu istirahat dapat membuatmu rentan mengalami stres berkepanjangan. Tidak hanya itu saja, ketika hidup dan kerja sudah tidak lagi seimbang, bukan hanya kesehatan fisik saja yang terganggu, tetapi juga kesehatan mentalmu. Akibatnya, kamu akan lebih mudah marah, gelisah, panik, bahkan mengalami depresi.
Baca Juga: 7 Keuntungan yang Bakal Kamu Dapatkan Kalau Gak Suka Menunda Pekerjaan
Baca Juga: 5 Pilihan Pekerjaan Sampingan Buat Kamu yang Hobi Berkebun