TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Kiat Menyelesaikan Kerjaan Tepat Waktu Walau Dilanda Bad Mood

Profesionalisme wajib diutamakan

Pexels.com/Christina Morillo

Adanya masalah pribadi bisa bikin mood jadi memburuk. Tentu akan sangat menyulitkan, apalagi kalau kamu sedang ada kerjaan. Namun suasana hati yang buruk tak seharusnya menjadi dalih yang membuat profesionalisme kian menurun. Kalau tak mau pekerjaanmu jadi kacau balau, bad mood tersebut mesti diatasi sebaik mungkin. 

Jangan cemas, ada banyak lho cara untuk mengusir bad mood. Lakukan lima kiat berikut ini supaya kamu bisa selesaikan seluruh pekerjaan tepat pada waktunya. 

1. Percayalah bahwa kamu adalah orang hebat yang mengutamakan profesionalisme

Unsplash.com/Brooke Cagle

Mood buruk sebaiknya tak ikut membawa pengaruh buruk untuk performa kerja. Pertama, kamu harus percaya bahwa kamu adalah orang hebat yang mengutamakan profesionalisme. Oleh karena itu, kamu mesti ingat untuk pisahkan mana urusan kerjaan dan masalah pribadi. Sadar akan hal ini membuat kamu tidak mengedepankan suasana hati yang buruk.

Baca Juga: Jangan Bete Dulu, Lakukan 5 Hal Ini Saat Bad Mood Datang Menyerang!

2. Tarik napas dalam-dalam dan pikirkan sesuatu yang menyenangkan

Unsplash.com/Sean Kong

Cobalah untuk mengusir bad mood dengan tarik napas dalam-dalam. Lalu kamu pikirkan sesuatu yang menyenangkan entah itu kenangan lama atau bayangan tentang masa depan. Ketika kamu meluangkan sedikit waktu buat pikirkan sesuatu yang positif, perlahan suasana hati yang buruk akan semakin memudar. Mesti mungkin tak langsung sepenuhnya hilang, setidaknya bad mood tak akan membuat kerjaan jadi kacau. 

3. Lakukan kegiatan yang bisa jadi mood booster tanpa mengurangi produktivitasmu

Pexels.com/Bruce Mars

Langkah selanjutnya, lakukan sesuatu yang bisa menaikkan mood sebelum benar-benar memulai kerjaan. Berbijaksanalah dengan memilih kegiatan yang bisa jadi mood booster tanpa mengurangi produktivitas. Kamu dapat mulai dari sesuatu yang sederhana seperti mendengarkan musik atau minum teh. Lakukan apa saja selama tak membuat kamu jadi makin malas-malasan dan menunda karena bad mood. 

4. Bagaimanapun situasinya, yang penting mulailah kerjaanmu sedikit demi sedikit

Pexels.com/Moose Photos

Bagaimanapun situasimu sekarang, ingat untuk tetap memulai. Tak masalah memulai kerjaan sedikit demi sedikit daripada kamu tak kunjung memulainya. Justru dari sanalah kamu akan termotivasi untuk menyelesaikan sampai akhir. Dengan pemikiran maju semacam ini, kamu terhindar dari yang namanya menyesal lantaran terlalu terbawa suasana hati. 

Baca Juga: Kamu Sering Bad Mood Mendadak? Bisa Jadi 6 Hal Ini Penyebabnya

Verified Writer

Nurfi Islami

Member IDN Times Community ini masih malu-malu menulis tentang dirinya

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya