Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Seperti kita ketahui, sebuah tindakan berawal dari pemikiran. Dengan demikian, apabila pikiran seseorang cenderung diliputi oleh hal-hal negatif, perilaku dan sikap yang ditunjukkannya pun akan terpengaruh menjadi buruk.
Oleh karena itu, kamu mesti berintrospeksi diri terhadap cara berpikirmu selama ini. Tak cukup di situ, kamu juga perlu mengetahui sekaligus menghindari beberapa bentuk pola pikir negatif yang bisa bikin hidupmu jadi sulit berkembang. Nah, apa sajakah itu? Berikut di bawah ini uraiannya.
1. Khawatir dengan risiko yang mungkin terjadi
ilustrasi perempuan cemas (pexels.com/Andrea Piacquadio) Pola pikir pertama yang bisa bikin hidupmu diam di tempat adalah khawatir dengan segala risiko yang mungkin terjadi. Padahal, mau keputusan seperti apa pun yang kita ambil, pastinya akan selalu ada risikonya.
Jadi, tidak ada satu pun pilihan yang bebas dari risiko. Meski begitu, keberadaan risiko pada setiap pilihan jangan lantas membuatmu takut dalam memutuskan suatu pilihan.
Sebab, kalau rasa takut ini terus dibiarkan, yang ada kamu malah tak kunjung mengambil keputusan apa pun, sehingga kamu hanya stagnan di keadaan sekarang. Tentu akan sangat berbahaya lagi jika keputusanmu ini sangat diperlukan dan menyangkut hal penting dalam hidupmu.
2. Takut kegagalan di masa lalu terulang lagi
ilustrasi pria berpikir (pexels.com/Andrea Piacquadio) Setiap orang pastinya pernah merasakan pengalaman pahit di masa lalu. Tidak jarang, mereka jadi takut untuk memulai sesuatu yang baru, karena merasa bahwa kegagalan di masa lalu dapat terulang kembali.
Ketakutan terhadap hal semacam ini tentunya tidak berguna. Sebab, kalaupun kegagalan itu terulang lagi, harusnya kamu sudah tahu bagaimana cara mengatasinya berdasarkan pengalamanmu. Bukannya malah menjadikan kegagalan di masa lalu sebagai dalih untuk kamu enggan berusaha.
Apabila pikiran negatif ini kamu benarkan, maka jangan kaget kalau seandainya nanti kehidupanmu bakal terasa buntu.
Baca Juga: 5 Bahaya Nyata Kebiasaan Negative Self-Talk, Segera Jauhi!
3. Merasa tak mahir dalam melakukan suatu hal
ilustrasi pria terbebani pikiran (pexels.com/Ketut Subiyanto) Siapa pun pada awalnya adalah seorang amatir, sebelum kemudian menjadi sangat ahli di suatu bidang tertentu. Perubahan ini bisa terjadi karena orang tersebut percaya pada kelebihan yang dimilikinya, dan mau menjalani proses panjang untuk mengembangkannya.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Oleh sebab itu, kalau kamu terus terpaku pada pemikiran-pemikiran yang meragukan kemampuanmu, bisa-bisa hidupmu tak akan mengalami kemajuan sedikit pun.
Jika kemampuanmu saat ini masih terbilang payah, tenang saja hal itu bukanlah masalah besar. Asal dengan rajin berlatih, niscaya potensi dirimu akan semakin menonjol dari waktu ke waktu.
4. Merasa orang lain jauh lebih hebat daripada kamu
ilustrasi perempuan iri (pexels.com/Kindel Media) Terlalu fokus pada kehidupan orang lain sering membuatmu menganggap hidup ini tidak adil. Kamu merasa hidupmu tidak sesukses dan sebahagia orang tersebut, dan kamu ingin menjadi sepertinya.
Namun, apakah kamu yakin bahwa dengan menjadi dirinya kamu akan memperoleh kebahagiaan sejati? Tentu tidak, bukan? Sebab, kebahagiaan yang sesungguhnya itu hanya berasal dari rasa syukurmu atas apa yang telah kamu raih dalam hidup ini.
Jadi, segera hilangkanlah kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain. Sebab, pola pikir demikian hanya akan menjerumuskanmu dalam perasaan terpuruk yang menghambat perkembangan diri.
Baca Juga: 6 Cara Usir Kebiasaan Negative Thinking, Jadi Lebih Enteng
