Jangan Stres, Ini 5 Cara Jitu Hadapi Bos yang Mood Swing-nya Parah

2. Pelajari pola suasana hatinya

Jika kamu sudah dapat mengontrol emosi dengan baik. Maka tahap selanjutnya adalah memerhatikan pola mood-nya. Pahami apakah marah-marahnya karena kamu atau bukan, jika karena kerjaanmu yang gak mencapai target, maka segera berbenah dan memperbaiki kinerja. Namun jika bukan, cukup diam dan gak ada salahnya sedikit cuek. Anggap aja ocehan iklan YouTube yang gak bisa diskip dan hanya perlu kamu dengarkan tanpa merespon.

3. Menjadi pendengar yang baik

Orang dengan pola perasaan bak ombak di lautan tiba-tiba pasang kemudian beberapa detik surut terkadang hanya butuh untuk didengarkan. Mereka yang lepas kendali dengan emosi tidak bisa dihadapi dengan emosi lagi. Saat bosmu lagi mengalami hal itu, dengarkan dengan baik dan cermat.

Tak perlu menyanggah secara berlebihan, segala ucapannya yang mungkin menyakitkan pun tak perlu diserap ke hati. Sadari bahwa dia melakukannya di luar kendali karena suasana hatinya sedang tidak baik saja.

4. Bekerja cerdas

Sebagai bawahan, kamu pun tidak bisa melakukan segala halnya berdasarkan prinsip suka-suka. Jika memang permasalahan mood bos kamu berasa dari kinerja, maka bekerjalah dengan profesional dan meminimalisir kesalahan yang nantinya akan jadi pemicu kekesalan bos kesayangan.