Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Bekerja atau mengerjakan tugas memang sudah jadi kewajiban bagi banyak orang. Tapi, hal ini juga cukup jadi tantangan tersendiri dikarenakan kondisi ruangan kerja tidak selalu berada pada situasi yang kondusif.
Mulai dari kalangan pelajar, mahasiswa, atau para pekerja dari rumah, pasti cukup akrab dengan permasalahan ini. Di mana seringkali mereka harus berhadapan dengan situasi lingkungan yang terlalu bising untuk dipakai bekerja.
Tapi di balik setiap masalah yang datang, bukan berarti tidak ada solusi yang menyertainya. Khusus untuk kamu yang sering terjebak dalam situasi ini, berikut enam cara yang bisa kamu coba untuk mengatasinya!
1. Memilih waktu saat orang tidak beraktivitas lagi
ilustrasi bekerja di malam hari (unsplash.com/Grzegorz Walczak) Bila di waktu biasa kamu merasa sulit fokus karena kondisi lingkungan yang terlalu bising. Maka kamu bisa coba mengganti waktu bekerja atau belajarmu ke waktu lain.
Beberapa yang direkomendasikan ialah waktu malam hari atau waktu subuh hingga menjelang pagi hari. Mengapa waktu tersebut? Karena di waktu seperti itu sangat minim aktivitas yang terjadi. Sehingga buat kamu yang sedang butuh ketenangan, pasti bakal merasa tentram saat mengeksekusi pekerjaanmu.
2. Memakai earphone dengan noise cancelling
ilustrasi memakai earphone (pexels.com/Karolina Grabowska) Beberapa earphone masa kini dilengkapi dengan fitur noise cancelling untuk memblokir suara dari luar. Cocok sekali dipakai untuk kamu yang sedang butuh konsentrasi penuh.
Agar lebih maksimal dalam penggunaannya, kamu bisa memilih menyetel musik klasik atau musik tanpa lirik supaya gak mengganggu fokusmu. Kalaupun masih bingung, mungkin kamu bisa mengetik kata kunci seperti 'music for study' atau 'music for relax' untuk menemukan rekomendasi musik yang nyaman didengar.
Selain opsi tadi, bagi kamu yang sedang gak ingin mendengarkan musik. Maka bisa coba memakai alat penyumbat telinga (earplug) untuk meredam kebisingan dari luar.
3. Membuat ruangan menjadi kedap suara
ilustrasi kamar kedap suara (pexels.com/Taryn Elliott) Cara ketiga ini mungkin agak ribet, namun cukup worth it untuk menghalau suara dan berbagai aktivitas bunyi dari luar.
Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membuat ruangan menjadi kedap suara, yang pertama adalah dengan menutup celah atau ventilasi yang berpotensi memicu datangnya suara dari luar. Kemudian mengecat dinding dengan cat kedap suara.
Selanjutnya kamu bisa menghalangi dinding kamarmu dengan benda besar seperti rak buku atau lemari pakaian. Cara terakhir yakni dengan memasang material seperti karpet atau busa khusus untuk meredam kebisingan dari luar kamar.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Baca Juga: 5 Tips Memiliki Finansial Stabil untuk Kamu Si Fulltime Freelancer
4. Pindah ke tempat yang minim kebisingan
Ilustrasi belajar di kafe (unsplash.com/Bonnie Kittle) Kalau gak mau ribet melakukan semua hal di atas, maka kamu bisa coba cara keempat ini. Yaitu dengan pindah ke tempat baru yang lebih tenang dan kondusif.
Tempat-tempat seperti perpustakaan, kafe, atau coffee shop sangat bisa dijadikan tempat yang nyaman untuk dipakai bekerja.
Ya, walaupun konsekuensinya harus mengeluarkan biaya tambahan lagi, entah itu biaya transportasi ke tempat tujuan atau biaya sewa tempatnya. Tapi dengan pengalaman yang ditawarkan, tentu tidak akan sia-sia jika kita memutuskan untuk datang ke sana.
5. Mencoba menyatu dengan kebisingan
ilustrasi memaksa diri untuk tetap fokus (pexels.com/Tatiana Syrikova) Ada kalanya kita hanya perlu membiasakan diri dengan kebisingan yang hadir di sekitar kita. Mungkin awalnya memang sulit karena diri kita sendiri cenderung menaruh perhatian terhadap hal yang dirasa mengganggu.
Namun, kamu hanya perlu terus mencoba fokus terhadap apa yang sedang kamu kerjakan. Niscaya, lama kelamaan kamu akan tenggelam dalam kesibukanmu dan tidak lagi menghiraukan kebisingan di sekelilingmu.
Yang perlu dipahami, cara ini memang belum tentu cocok di semua orang. Karena ada beberapa orang, seperti pengidap misophonia yang bakal tetap merasa terganggu akibat suara-suara kecil yang didengarnya.
Baca Juga: 5 Alasan Mengapa Work From Home Itu Menyenangkan, Less Stress!
