5 Cara Mudah untuk Menjadi Lebih Produktif, Kurangi Medsos!
Ilustrasi bermain hp (pexels.com/Monstera Production)
Intinya Sih...
- Batasi waktu bermain sosial media dengan alarm atau pengingat di hp
- Matikan notifikasi hp untuk meningkatkan fokus dan produktivitas
- Buat jadwal rutinitas dan prioritaskan pekerjaan untuk menghindari gangguan sosial media
- Batasi waktu bermain sosial media dengan alarm atau pengingat di hp
- Matikan notifikasi hp untuk meningkatkan fokus dan produktivitas
- Buat jadwal rutinitas dan prioritaskan pekerjaan untuk menghindari gangguan sosial media
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Siapa nih dari kalian yang kerjaannya sering banget scroll media sosial terus? Kebiasaan ini nih yang bikin para remaja atau orang sekarang yang bikin jadi nggak produktif. Mungkin dari kebanyakan orang yang sering banget scrolling media sosial itu nggak bisa banget lepas dari hp, dan jadinya sering banget liatin atau berkelana di media sosial. Emang sih liat konten-konten di media sosial itu nggak ada abisnya, apalagi di era digital yang semakin canggih dan kreatif ini makin banyak banget hal-hal seru yang bikin kita ketagihan liatnya.
Memang media sosial itu dampak positifnya kita bisa dapet informasi, ide-ide atau hiburan yang mungkin menguntungkan kita. Tapi terlepas dari itu salah satu dampak negatifnya ya bikin kamu jadi nggak produktif. Coba aja bayangin, bangun tidur kamu langsung buka hp dan buka media sosial, kamu liatin atau scrolling media sosial kamu terus sampe berjam-jam. Jam yang berjalan terus sehingga kamu nggak berasa udah siang, nggak berasa lagi udah malem, nggak produktif banget kan? Maka dari itu, berikut adalah lima cara mudah untuk menjadi lebih produktif. Yuk kita simak!
1. Tentukan batasan waktu
Ilustrasi melihat jam (pexels.com/Thirdman)Sebenarnya, bermain media sosial tidaklah salah. Tetapi kamu harus bisa membatasi waktunya agar kamu tidak jadi kecanduan dan menghabiskan waktu kamu berkelana di media sosial. Sebelum bermain media sosial, coba dulu kamu buat alarm atau pengingat di hp kamu, agar nantinya jika alarm kamu bunyi kamu akan kaget dan pastinya otomatis berhenti main media sosial.
Misalnya, kamu main media sosial jam 13.00 lalu kamu atur alarm kamu menjadi 13.30. Biasanya kita akan menjadi terpaku dan menunggu alarm kita bunyi, sehingga kita jadi tidak fokus dan tidak bisa lama-lama. Jadi, kamu bisa coba cara itu agar nantinya kamu bisa lebih produktif lagi dalam menjalani kegiatan kamu.
2. Matikan notifikasi
Ilustrasi memegang handphone (pexels.com/cottonbro studio)Apa sih yang kamu lakuin kalo kamu lagi free? nggak jauh-jauh dari hp kan pastinya? apalagi kalo ada notifikasi dari teman atau mungkin gebetan kamu. Pasti rasanya udah nggak tahan pengen buka handphone, dan langsung cek kalo kamu dapet notifikasi dari siapa. Nah, untuk masalah ini kamu bisa coba untuk mematikan notifikasi di hp kamu, agar kegiatan yang lagi kamu lakuin itu nggak terganggu dengan adanya notifikasi dari hp kamu.
Dengan kamu mematikan notifikasi dari hp kamu, bisa juga membantu untuk meningkatkan fokus dan produktivitas kamu nih! Mungkin ini adalah langkah kecil, tapi efektif banget buat mencapai tingkat produktivitas yang lebih tinggi dalam kehidupan sehari-hari kamu.
3. Buat jadwal rutinitas
Ilustrasi rutinitas (pexels.com/Andrew Neel)Buat jadwal rutinitas? Maksudnya? Maksud dari membuat jadwal rutinitas adalah, coba kamu persiapkan untuk esok hari apa saja yang sekiranya kamu ingin lakukan. Misalnya, jika besok kamu libur, kamu siapkan jadwal setalah bangun tidur kamu ingin olahraga, lalu setelah olahraga kamu membereskan rumah, ketika selesai membereskan rumah kamu pergi ke super market untuk belanja keperluan dapur.
Editor’s picks
Jadi, intinya coba kamu jauhkan hp kamu dan coba untuk lebih aktif bergerak, agar kamu bisa menjadi lebih produktif dalam melakukan kegiatan yang lebih bermanfaat. Oh iya, ketika kamu sedang free kamu juga bisa loh ajak temen kamu buat hangout, seperti ke tempat kopi, atau menonton film di bioskop.
Baca Juga: 5 Pekerjaan Sampingan yang Cocok untuk Orang Sibuk, Minat Coba?
4. Prioritaskan pekerjaan atau tanggung jawab
Ilustrasi sedang bekerja (pexels.com/Visual Tag)Kalo kamu memiliki pekerjaan kantor yang harus dilakukan dari rumah, pastinya kamu akan merasa bosan karena nggak ada temen ngobrol kan? Jadi, akhirnya kamu buka hp kamu lagi deh scroll media sosial kamu lagi sampe lupa waktu, terus kerjaan kamu nggak selesai-selesai. Akhirnya kamu jadi nggak produktif lagi, dan bawaannya jadi males-malesan.
Coba deh kamu prioritasin pekerjaan kamu dulu, tapi gimana caranya? Caranya, kamu bisa nih liatin aja file-file kerjaan kamu dulu yang udah selesai, "tapi kan bosenin bro, atau malah tambah bikin pusing?" Iya emang keliatannya bosenin, tapi, dengan kamu liatin file kerjaan, nanti pikiran kamu jadinya juga akan fokus sama kerjaan, nggak melulu pengen buka media sosial kamu. Atau, kamu juga bisa jauhin hp kamu, coba aja kamu taro hp kamu di kamar misalnya. Nah nanti kamu juga akan bisa lebih fokus ke kerjaan atau tanggung jawab kamu.
5. Refleksi dan kesadaran diri
Ilustrasi kesadaran diri (pexels.com/Ariel Paredes)Nah yang terakhir nih guys, maksud dari refleksi dan kesadaran diri adalah, dimana kamu bisa menyadari akan bagaimana dampak negatif dari media sosial itu ya bikin kamu nggak produktif, cuma buang-buang waktu aja.
Dengan kamu udah bisa menyadari kalo main sosmed itu cuma buang waktu, kamu bakalan bisa lebih bijak lagi dalam mengatur waktu kamu buat jadi produktif. Atau juga kamu bakalan bisa lebih termotivasi lagi buat kurangin waktu penggunaan kamu dalam main media sosial.
Jadi, dengan kamu memerhatikan cara-cara ini, bukan hanya tentang bagaimana kamu bisa menjaga produktivitas kamu aja loh. Tapi bisa juga meningkatkan kualitas hidup kamu, seperti kamu bisa lebih fokus dalam mengerjakan pekerjaan, bisa lebih banyak beraktivitas fisik seperti olahraga, bersosialisasi langsung dengan teman dan keluarga, dan kamu juga bisa mengurangi rasa kecemasan berlebih yang mengganggu.
Rasa cemas apa ya? Udah pasti dong ya, kalo kita main sosmed itu pastinya kita melihat pencapaian-pencapaian besar dari temen atau ya followers kamu itu, yang mana jadinya akan timbul rasa perbandingan sosial. Makanya yuk coba kita perlahan untuk lebih bijak dalam mengatur waktu kita dalam bermain sosmed, biar kita bisa lebih produktif dan juga menjaga kesehatan mental kita. Semoga berhasil ya!
Baca Juga: 6 Tipe Kepribadian Manusia dalam Memilih Pekerjaan yang Cocok
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
