5 Tips Menerima Kenyataan saat Kamu Belum Berhasil dalam Pekerjaan
ilustrasi orang bekerja (pexels.com/MART PRODUCTION)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Mengalami kegagalan dalam pekerjaan, pasti akan membuat kamu merasa kecewa, bersedih, kesal, merasa gak terima dengan kenyataan, dan sebagainya. Setiap hari rasanya malas untuk melakukan aktivitas apa pun, dan rasanya seperti ingin menyerah saja pada kehidupan. Namun, kamu pun juga menyadari bahwa hidup ini harus terus berjalan.
Apakah kamu saat ini sedang mengalami rasa stres dan tertekan akibat belum berhasil dalam urusan pekerjaan? Lalu, adakah cara-cara yang bisa dilakukan, agar kamu bisa kembali bersemangat dan bekerja secara lebih baik lagi? Tentu ada, dong. Berikut lima tips yang akan membantumu menerima kenyataan yang terjadi, dan mampu untuk bangkit kembali.
1. Ekspresikan saja rasa sedih, kecewa, marah dan emosi lainnya yang kamu rasakan
ilustrasi orang merasa kecewa (pexels.com/Leah Kelley)Merasakan banyak emosi negatif muncul seperti, rasa sedih, kecewa, marah, kesal, dan lainnya, saat kamu sudah berjuang dalam pekerjaan, namun gak juga berhasil melakukannya dengan baik, itu semua adalah emosi yang wajar. Jadi, jangan ditahan atau ditolak, ya. Namun, terimalah rasa sakitmu dan beranikan diri untuk mengekspresikannya.
Ketika pekerjaan harus tetap berjalan, maka kamu harus bersikap profesional, dong. Nah, hal inilah yang kerap membuatmu merasa kurang nyaman dalam melanjutkan aktivitas kerjamu, karena kamu berusaha menutupi dan menahan segala emosi negatif dalam diri yang muncul, saat mengetahui kenyataan bahwa ternyata kamu belum berhasil.
Ekspresikan saja segala emosi dalam diri, supaya kamu merasa lebih lega setelahnya. Akui dan terima, lalu luapkan semua emosimu. Cara ini akan berdampak baik ke kesehatan mentalmu, karena jika kamu menolak atau menyembunyikan terus emosi negatif tersebut, yang akan menjadi sangat rugi nantinya adalah dirimu sendiri.
2. Belajar menerima kenyataan tersebut dengan hati dan pikiran yang tenang
ilustrasi orang menerima kenyataan (pexels.com/Engin Akyurt)Meskipun, saat ini kamu belum berhasil dalam urusan pekerjaan, tetaplah menerima kenyataan yang ada tersebut dengan hati dan pikiran yang tenang. Ya, memang awalnya sakit, namun jangan menyerah untuk tetap mengendalikan diri, agar bisa tenang dalam menghadapi kegagalan ini.
Menghadapi ketidak berhasilan dalam hidup, termasuk tentang urusan pekerjaan, itu membutuhkan sebuah ketenangan hati dan pikiran. Belajarlah untuk mengendalikan emosimu sendiri, jangan sampai karena sedang merasa sedih dan kecewa, lalu kamu menjadi orang yang sangat sensitif terhadap apa pun yang ada di sekitarmu. Bukannya bisa tenang, malah yang ada kamu akan semakin cemas dan khawatir atas kegagalanmu saat itu.
3. Cobalah lihat sisi positifnya
ilustrasi merenung (pexels.com/Andrea Piacquadio)Editor’s picks
Belum berhasil dalam urusan pekerjaan, itu bukan berarti kamu benar-benar akan mengalami kegagalan dalam hal apa pun. Masih ada banyak kesempatan, jika kamu mau bangkit dan semangat untuk mencoba lagi. Untuk meningkatkan motivasimu dalam diri, maka cobalah lihat sisi positif dari segala hal yang kamu alami saat ini.
Belajarlah melihat sebuah kegagalan dari sudut pandang yang lain. Memang awalnya akan terasa berat dan sulit untuk dilakukan. Namun, tetaplah mencobanya, ya. Renungkan kembali hal yang kamu alami, namun gunakanlah sudut pandang yang lebih positif lagi. Melihat dari sisi positif sebuah usaha yang selama ini kamu bangun, namun belum berhasil, itu gak akan menurunkan semangatmu, justru akan meningkatkan lagi semangat untuk berjuang kembali.
4. Tanamkanlah pola pikir bahwa, ketika kamu belum berhasil itu bukan suatu masalah besar
ilustrasi orang berpikir (pexels.com/Mikhail Nilov)Dalam hal apa pun pasti akan ada yang berhasil dan gagal, termasuk dalam hal pekerjaan yang sedang kamu tekuni. Melakukan kekeliruan atau memutuskan sesuatu yang kurang tepat, yang pada akhirnya membuatmu belum berhasil menyelesaikan pekerjaan dengan baik, itu bukanlah suatu masalah yang besar, di mana akan membuatmu gagal untuk selamanya.
Kamu sudah berusaha dan bekerja dengan maksimal, namun apabila masih terjadi kekeliruan atau kesalahan, dan itu menjadikan apa yang kamu inginkan gagal untuk didapatkan, ya gak apa-apa. Ketika kamu sudah berupaya, namun hasilnya belum baik, janganlah menganggap bahwa kamu sudah benar-benar gagal. Pada kenyataannya, orang-orang yang sangat cerdas dan teliti pun, pernah mengalami kegagalan, dan mereka gak menyerah begitu saja, mereka tetap memperbaiki dan mencobanya lagi.
5. Yakinkan dirimu bahwa kamu bisa bangkit dan berjuang kembali
ilustrasi orang bercermin (pexels.com/Wilson Vitorino)Menerima kenyataan saat kamu belum berhasil dalam urusan pekerjaan, itu membutuhkan keyakinan yang kuat dalam diri untuk bangkit. Percaya dan yakinlah bahwa kamu pasti bisa memperbaiki segala kekeliruan yang terjadi, lalu bangkit dan berjuang kembali hingga kamu benar-benar berhasil dalam pekerjaan yang kamu tekuni.
Ketika kamu belum berhasil dalam urusan pekerjaan, maka jangan langsung merasa rendah diri dan menyerah begitu saja pada keadaan. Tetaplah yakin dengan kemampuan dirimu, sehingga kamu tetap memiliki semangat dan motivasi untuk mencoba lagi dan berkomitmen untuk terus berjuang, serta berusaha dengan lebih baik lagi ke depannya.
Berbagai upaya dan kerja kerasmu dalam bekerja, apabila itu belum berhasil, jangan langsung menyerah dan berhenti untuk mencoba berusaha kembali. Terimalah kenyataan tersebut dengan lapang dada, dan jadikan saja sebagai batu loncatan untuk menggapai banyak keberhasilan di masa yang akan datang.
Jangan membandingkan diri dengan orang lain yang sudah jauh lebih dulu berhasil. Dia juga pasti pernah mengalami hal yang sama dengan apa yang kamu rasakan saat ini yaitu, ketidak berhasilan. Namun, kamu gak mengetahuinya saja, yang kamu lihat mungkin hanyalah proses di mana dia selalu berhasil di masa sekarang. Lebih baik, fokus saja pada proses memperbaiki dan mencoba lagi. Pahamilah bahwa setiap orang mempunyai jalan dan waktu untuk sukses yang berbeda-beda.
Baca Juga: 5 Tips Bangkit dari Kegagalan, Jangan Mudah Menyerah!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
