ilustrasi suasana kantor (pexels.com/Jonathan Borba)
Gajinya sudah besar, fasilitas dari perusahaan pun banyak, tapi lingkungan kerja gak nyaman, bisa bikin karyawan akhirnya resign. Atasan yang menyebalkan dan sering memberikan tugas yang menguji tingkat kewarasan, rekan kerja penjilat dan menusuk di belakang, bisa membuat karyawan jadi stres dan tidak bersemangat untuk kerja.
Jika ini berlangsung terus-menerus, gak cuma bisa merusak kesehatan mental, tapi juga kesehatan fisik. Melansir Human Resources Director Magazine, berdasarkan hasil studi yang dimuat dalam International Journal of Environment Research and Public Health, stres yang muncul di lingkungan kerja terbukti meningkatkan risiko karyawan terkena penyakit kardiovaskular, yang menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), adalah penyakit pembunuh nomor satu di dunia.
Hasil penelitian tersebut menemukan, mereka yang mengalami stres di tempat kerja, cenderung mengalami tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan diabetes. Para peneliti juga menemukan, karyawan yang sering mengalami stres cenderung memiliki kebiasaan merokok serta mengalami obesitas. Semua itu, akan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.