Pikirkan Lagi, 5 Tanda Nyata Work Life Balance-mu Belum Diterapkan!
ilustrasi stres karena bekerja (pexels.com/ Andrea Piacquadio)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Dalam hidup tentunya pekerjaan merupakan sesuatu yang penting. Namun jangan lupakan kehidupan pribadi karena kamu tidak akan sampai pada titik ini jika tanpa doa dan dukungan mereka. Kamu bukan robot, ini lima tanda saat ini work life balance-mu belum seimbang dan harus segera kamu ubah kebiasaan tersebut!
1. Terus-terusan memikirkan pekerjaan
ilustrasi stres karena bekerja (pexels.com/ Andrea Piacquadio)Padahal kamu saat ini sedang berkumpul bersama keluarga namun kamu terus-terusan memikirkan pekerjaan yang belum selesai. Hal ini bisa saja menandakan kehidupan pribadi dan pekerjaanmu belum seimbang.
Harusnya kamu pikirkan pekerjaan di kantor saja bukan di rumah. Justru saat di rumah kamu harus merasa rileks dan berbagi kebahagiaan bersama keluarga bukannya malah terus-terusan memikirkan pekerjaan.
2. Gampang capek
ilustrasi bekerja dari rumah (pexels.com/Andrea Piacquadio)Yang namanya lelah atau capek bisa berarti lelah fisik maupun lelah mental. Ketika kamu gampang lelah bisa saja bukan lelah fisik tapi lelah mental karena jenuh dengan pekerjaan yang tak ada habisnya.
Bisa saja hal ini terjadi karena kamu mengesampingkan kehidupan pribadi dan hanya fokus kehidupan pekerjaan saja. Padahal keduanya harus seimbang agar kamu tak mengalami kondisi gampang capek.
Baca Juga: 5 Tips Menegur Rekan Kerja yang Gak Berkontribusi dalam Pekerjaan
3. Istirahat hanya sedikit
Editor’s picks
ilustrasi tidur (pexels.com/Eren Li)Mungkin memang pekerjaan yang harus kamu lakukan tergolong banyak. Namun tetap ada waktu istirahat dan berinteraksi dengan keluarga jika kamu mampu membagi waktu.
Tetapi saat kamu memiliki waktu istirahat sedikit bisa saja work life balance-mu belum terwujud. Oleh sebab itu jangan mencurahkan waktumu sebagian besar untuk pekerjaan karena keluargamu juga harus kamu perhatikan.
4. Membawa setumpuk pekerjaan ke rumah
ilustrasi stres karena bekerja (pexels.com/ Anna Shvets)Karena target tidak tercapai kamu pun membawa pekerjaan ke rumah. Padahal rumah harusnya tempat untuk istirahat dan berbagi kebersamaan bersama keluarga.
Bahkan jika kamu terus-terusan mementingkan pekerjaan baik di kantor maupun di rumah lama-lama kamu akan merasa jenuh. Kalau sudah jenuh tentu saja kamu tidak akan mampu bekerja secara produktif dan maksimal.
5. Kurang harmonis bersama pasangan
ilustrasi pasangan (pexels.com/RODNAE Productions)Jika selama ini kamu menyepelekan keharmonisan bersama pasangan karena kesibukan bekerja, itu tandanya kehidupan antara pekerjaan dan pribadimu belum seimbang. Padahal hidup tak melulu soal pekerjaan tetapi keluarga juga, kalau kamu hanya mengutamakan pekerjaan lama-lama kamu akan merasa stres.
Mulai saat ini yuk jangan lagi mementingkan salah satu karena baik pekerjaan maupun kehidupan pribadi pun sama pentingnya. Kamu bukan robot yang tidak memiliki perasaan, perhatikan juga kehidupan keluarga dan pertemananmu agar kamu bahagia.
Baca Juga: 5 Cara agar Work-Life Balance Tetap Terjaga, Hindari Bermalasan!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
