Jangan Malas Lagi, 5 Pekerjaan Rumah Ini Bisa Bantu Atasi Stres, Lho!
Masalah yang belum memiliki penyelesaian memang kerap kali membuat stres. Padahal stres sendiri tidak baik bagi kesehatan fisik dan mentalmu. Ternyata beberapa pekerjaan rumah bisa membantu atasi stres, lho! Berikut lima pekerjaan rumah yang harus kamu lakukan dengan rajin. Stres pun menjauh!
1. Mencuci dan menyetrika
Pekerjaan rumah seperti mencuci dan menyetrika baju memang kerap kali banyak dihindari. Hal ini karena kedua kegiatan ini membutuhkan energi yang lumayan. Namun kedua aktivitas ini ternyata bisa mengurangi stres.
Hal ini karena saat mencuci kamu akan merasa puas saat baju-bajumu terlihat bersih dan wangi. Begitupula dengan menyetrika baju, kamu harus fokus sehingga pikiranmu teralihkan sehingga stres pun berkurang. Selain itu baju-baju yang sudah rapi dan wangi saat menyetrika akan membuatmu puas sehingga kadar stres juga ikut menurun.