5 Kebiasaan Buruk di Tempat Kerja yang Perlu Dihindari, Waspadai deh!
Setiap orang tentu ingin memberikan hasil kerja yang terbaik demi mencapai kesuksesan karier. Namun, ada beberapa hal yang perlu kamu hindari supaya tidak menghambat perjalanan kariermu.
Hal-hal yang dimaksud ialah kebiasaan buruk yang sering terjadi di tempat kerja. Sebab, kebiasaan buruk jika dilakukan terus-menerus dapat merugikan diri sendiri, termasuk mengancam karier kamu di masa depan.
“Kebiasaan buruk dari waktu ke waktu dapat menggagalkan karier seseorang,” ungkap David Maxfield, seorang wakil presiden penelitian di perusahaan pelatihan VitalSmarts, dikutip CNBC. “Dan seringkali mereka tidak menyadari apa yang mereka lakukan,” tambahnya.
Lantas apa saja kebiasaan buruk yang perlu dihindari di tempat kerja? IDN Times telah merangkum di artikel berikut ini.
1.Tidak mampu mengendalikan emosi
Kebiasaan buruk di tempat kerja yang perlu kamu hindari, pertama ialah kebiasaan tidak mampu mengendalikan emosi. Hampir semua orang saat sedang marah pasti pernah melampiaskan emosinya kepada orang lain.
Meski pelampiasan emosi secara tidak sadar merupakan hal yang wajar. Namun, jika terus dibiarkan, maka kamu bukan hanya membuat rekan kerjamu tidak nyaman, tetapi juga akan menganggapmu sebagai orang yang tidak profesional.
“Jika kamu kehilangan kesabaran, diasumsikan bahwa kamu tidak dapat bekerja dengan baik di bawah tekanan atau menangani tanggung jawab dengan baik,” kata Roxanne Peplow, seorang instruktur program karir bisnis dan penasihat layanan mahasiswa di Computer Systems Institute, dikutip Forbes.
Oleh karenanya, Peplow menyarankan untuk mempraktikkan teknik pengurangan stres saat kamu dilanda frustasi. Ini dapat membantu kamu agar tidak melapiaskan kemarahan kepada orang lain yang tidak bersalah, yang dapat merugikan pekerjaanmu.
“Latih teknik pengurangan stres seperti meditasi atau pernapasan dalam dan jangan pernah membawa masalah pribadi ke dalam pekerjaan,” jelasnya.