5 Kebiasaan Buruk di Tempat Kerja yang Perlu Dihindari, Waspadai deh!

Kebiasaan buruk di tempat kerja yang perlu kamu hindari, pertama ialah kebiasaan tidak mampu mengendalikan emosi. Hampir semua orang saat sedang marah pasti pernah melampiaskan emosinya kepada orang lain.

Meski pelampiasan emosi secara tidak sadar merupakan hal yang wajar. Namun, jika terus dibiarkan, maka kamu bukan hanya membuat rekan kerjamu tidak nyaman, tetapi juga akan menganggapmu sebagai orang yang tidak profesional.

“Jika kamu kehilangan kesabaran, diasumsikan bahwa kamu tidak dapat bekerja dengan baik di bawah tekanan atau menangani tanggung jawab dengan baik,” kata Roxanne Peplow, seorang instruktur program karir bisnis dan penasihat layanan mahasiswa di Computer Systems Institute, dikutip Forbes.

Oleh karenanya, Peplow menyarankan untuk mempraktikkan teknik pengurangan stres saat kamu dilanda frustasi. Ini dapat membantu kamu agar tidak melapiaskan kemarahan kepada orang lain yang tidak bersalah, yang dapat merugikan pekerjaanmu.

“Latih teknik pengurangan stres seperti meditasi atau pernapasan dalam dan jangan pernah membawa masalah pribadi ke dalam pekerjaan,” jelasnya.

Menunda pekerjaan merupakan salah satu kebiasaan buruk yang harus dihindari. Kebiasaan tersebut tidak hanya memengaruhi dirimu, tetapi juga rekan kerja timmu.

“Kebiasaan ini bisa sangat merugikan kamu di lingkungan kerja,” ucap Dr. Katharine Brooks, selaku direktur Liberal Arts Career Services di The University of Texas di Austin dan penulis You Majored in What? Mapping Your Path from Chaos to Career, dilansir Forbes.

Lebih lanjut, Brooks mengatakan kebiasaan menunda pekerjaan mungkin terdengar sepele, tapi tanpa disadari dampak dari kebiasaan buruk itu sedang menimpa rekan kerjamu. Artinya, mereka harus bekerja dengan cepat pada menit-menit terakhir lantaran kamu mengirimkan tugas mendekati deadline dan itu sangat merugikan.

Sudah seharusnya ketika bekerja, seseorang menjauhan hal-hal yang dapat mengganggu pekerjaan, salah satunya adalah bermain media sosial. Sebenarnya, boleh-boleh saja bermain media sosial di kantor, tapi kamu juga harus mematuhi peraturan yang ada serta memahami batasan kapan dan berapa lama aktivitas tersebut diperbolehkan.

Menghabiskan waktu dengan mengakses media sosial di jam-jam kerja hanya akan membuat energi dan waktu produktivitasmu terbuang percuma. Di sisi lain, perilaku tersebut bisa menambah masalah jika kamu sudah kecanduan. Terlalu asyik mengakses media sosial atau situs web lain yang tidak berhubungan dengan pekerjaan dapat menyebabkan karier kamu menjadi terhambat.

Tidak masalah bila kamu melakukan kesalahan ketika bekerja. Bagaimanapun tidak semua orang bisa menyelesaikan pekerjaan dengan benar hanya sekali mencoba dan itu bagian dari proses belajar.

Namun, perlu diingat, sangat penting untuk menghindari melakukan kesalahan yang sama. Menurut Maxfield, orang yang berkinerja kuat akan bertanggung jawab atas kesalahannya dan menghindari mengulanginya.

Maka dari itu, sebisa mungkin hindari kebiasaan buruk tersebut. Jangan sampai lantaran melakukan kesalahan serupa bisa berdampak pada profesionalisme dan membuat kamu sering mendapat teguran.

Sikap sopan santun sudah sepatutnya menjadi karakter dalam kehidupan sehari-hari, tak terkecuali di dunia kerja. Mengatakan ‘tolong’ saat kamu meminta sesuatu, mengucapkan ‘terima kasih’ saat kamu diberi sesuatu, dan tidak mencela orang lain, dipercaya dapat membawa pengaruh positif untuk orang-orang sekitar serta meningkatkan produktivitasmu.

Namun, jika kamu tidak berperilaku sopan santun, maka yang terjadi adalah kamu dapat melukai hati banyak orang. Perilaku buruk dari karyawan juga berisiko mencemarkan nama baik perusahaan. Karenanya, hindari sikap kurang sopan santun di tempat kerja. Perilaku tidak sopan bisa berdampak buruk pada lingkungan kerja dan perjalanan karier kamu di masa depan.

“Sopan santun itu penting. Jadi, hindari berperilaku kasar. Selain itu, yang terpenting, jika kamu tidak memiliki sesuatu yang baik untuk dikatakan, jangan katakan apa pun,” ucap Peplow, dikutip Forbes.

Setiap orang tentu ingin mencapai karier yang cemerlang di bidang pekerjaan masing-masing. Salah satu cara untuk mewujudkannya adalah menghindari kebiasaan buruk di tempat kerja. Jadilah pekerja yang profesional, ramah, disiplin, dan bertanggung-jawab, maka pintu kesuksesan akan terbuka lebar untukmu.