5 Tanda Kamu Orang yang Dapat Bekerja dalam Tekanan, Apa Saja?
ilustrasi bekerja (pexels.com/Ketut Subiyanto)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Apakah kamu pernah merasa stres ketika menghadapi situasi yang menantang di tempat kerja? Apakah kamu pernah merasa bingung ketika harus menyelesaikan banyak tugas dalam waktu yang singkat?
Jika jawaban kamu adalah ya, maka kamu mungkin adalah orang yang dapat bekerja dalam tekanan.
Namun, tidak semua orang dapat bekerja dengan baik dalam tekanan. Ada beberapa tanda yang dapat membantu kamu mengenali apakah kamu adalah orang yang dapat mengatasi stres dan tantangan dengan efektif. Nah, berikut ini adalah lima tanda yang dapat kamu perhatikan.
1. Kamu selalu tenang
ilustrasi bekerja (pexels.com/Andrea Piacquadio)Salah satu tanda utama bahwa kamu dapat bekerja dalam tekanan adalah kamu selalu tenang dan tidak panik ketika menghadapi situasi yang sulit. Kamu tidak membiarkan emosi kamu menguasai diri kamu, melainkan kamu mengendalikan diri kamu dengan cara yang positif.
Kamu dapat menenangkan diri kamu sendiri dan orang-orang di sekitar kamu dengan cara bernapas dalam-dalam, berpikir positif, atau melakukan hal-hal yang dapat membuat kamu rileks.
2. Kamu memiliki strategi prioritas
ilustrasi bekerja (pexels.com/Anete Lusina)Ketika kamu memiliki banyak tugas yang harus diselesaikan dalam waktu yang singkat, kamu dapat menentukan mana yang lebih penting dan mendesak, dan mana yang dapat ditunda atau diabaikan.
Kamu memiliki strategi prioritas yang dapat membantu kamu mengatur pekerjaan kamu dengan cara yang efisien dan efektif. Kamu dapat menggunakan alat-alat seperti daftar, kalender, atau aplikasi yang dapat membantu kamu mengelola waktu dan sumber daya kamu.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Ini Hanya Dilakukan Orang yang Tetap Tenang dalam Tekanan
3. Kamu memecah tugas menjadi bagian-bagian yang lebih kecil
Editor’s picks
ilustrasi bekerja (pexels.com/Karolina Grabowska)Ketika kamu menghadapi tugas yang besar dan kompleks, kamu tidak merasa kewalahan atau bingung. Kamu dapat memecah tugas menjadi bagian-bagian yang lebih kecil dan mudah dikerjakan.
Kamu dapat menetapkan tujuan yang spesifik, terukur, dapat dicapai, relevan, dan berbatas waktu (SMART) untuk setiap bagian tugas. Kamu juga dapat mengalokasikan waktu dan sumber daya yang sesuai untuk setiap bagian tugas.
4. Kamu fokus pada tujuan menyelesaikan tugas
ilustrasi bekerja (pexels.com/Liza Summer)Ketika kamu bekerja dalam tekanan, kamu tidak terganggu oleh hal-hal yang tidak relevan atau tidak penting. Kamu fokus pada tujuan menyelesaikan tugas dengan cara yang terbaik.
Kamu dapat mengabaikan gangguan, kritik, atau hambatan yang dapat mengurangi motivasi atau kinerja kamu. Kamu juga dapat menghindari prokrastinasi, yaitu menunda-nunda pekerjaan yang harus diselesaikan.
5. Kamu tidak takut meminta bantuan
ilustrasi bekerja (pexels.com/Mikhail Nilov)Ketika kamu bekerja dalam tekanan, kamu tidak merasa malu atau ragu untuk meminta bantuan dari orang lain. Kamu menyadari bahwa kamu tidak dapat menyelesaikan semua tugas sendirian, dan kamu membutuhkan dukungan dan bantuan dari orang-orang yang dapat membantu kamu.
Kamu dapat berkomunikasi dengan baik dengan atasan, rekan kerja, atau orang lain yang terkait dengan tugas kamu. Kamu dapat memberikan dan menerima umpan balik yang konstruktif dan bermanfaat.
Jika kamu memiliki tanda-tanda ini, kamu dapat merasa bangga dan percaya diri dengan kemampuan kamu. Jika kamu belum memiliki tanda-tanda ini, kamu tidak perlu khawatir, karena kamu dapat belajar dan berlatih untuk mengembangkan kemampuan kamu. Bekerja dalam tekanan adalah keterampilan yang dapat dipelajari dan ditingkatkan. Dengan bekerja dalam tekanan, kamu dapat menunjukkan kualitas kamu sebagai karyawan yang unggul.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
