Prilly Latuconsina Ngaku Pernah Hilang dari Circle Pertemanan

Jakarta, IDN Times - Banyaknya kegiatan dan pekerjaan yang dijalani oleh seseorang, bisa memicu munculnya rasa stres hingga burnout. Menariknya, hal ini pun sempat dirasakan oleh aktris sekaligus entrepreneur kenamaan Tanah Air, Prilly Latuconsina.

Dalam sesi "Reskilling Renaissance: Equipping Individuals for the Economy of Tomorrow" yang di acara Indonesia Millenial and Gen-Z Summit 2023, Sabtu (25/11/2023), ia mengaku bila tahun 2022 menjadi tahun terburuk baginya. Bahkan, dalam momen tersebut, Prilly sempat mengalami burnout hingga memutuskan untuk hilang dari circle pertemanan.

"Di tahun 2022, itu tahun aku yang sangat gak seimbang karena isinya hanya kerja. Gak main, hangout, bahkan hilang dari circle pertemanan. Itu aku burnout sampai keluar masuk rumah sakit," terangnya.

Kondisi buruk yang dialaminya bahkan menuntun Prilly untuk meminta bantuan ke sosok yang lebih profesional, seperti psikolog. Dari pengalaman tersebut, ia sadar bahwa untuk mewujudkan work life balance. Kerja itu boleh, tapi jangan lupa untuk memberi waktu ke diri sendiri.

"Lakukanlah hal yang disukai untuk memberi energi positif. Aku biasa ajak teman ke rumah untuk berbagi. Ketahui juga, kalau kita itu rapuh," tutupnya.

IDN Media menggelar Indonesia Millennial and Gen-Z Summit (IMGS) 2023, sebuah konferensi independen yang khusus diselenggarakan untuk dan melibatkan generasi Milenial dan Gen Z di Tanah Air. Dengan tema Purposeful Progress, IMGS 2023 bertujuan membentuk dan membangun masa depan Indonesia dengan menyatukan para pemimpin dan tokoh nasional dari seluruh nusantara. 

IMGS 2023 diadakan pada 24 - 26 November 2023 di Pulau Satu dan Dome Senayan Park, Jakarta. Dalam IMGS 2023, IDN Media juga meluncurkan Indonesia Millennial and Gen-Z Report 2024. 

Survei ini dikerjakan oleh IDN Research Institute bekerja sama dengan Advisia sebagai Research Partner. Melalui survei ini, IDN Media menggali aspirasi dan DNA Milenial dan Gen Z Indonesia.

Baca Juga: Prilly Latuconsina Jadi Pembicara di IMGS 2023, Inspiratif