5 Sebab Seseorang Kehilangan Kontrol Diri di Lingkungan Baru

2. Menghadapi tekanan sosial

ilustrasi tuntutan orang-orang sekitar (pexels.com/Vlada Karpovich)

Sekali dua kali kamu pasti pernah menjelajahi lingkungan baru. Bahkan berinteraksi intens dengan orang-orang di dalamnya. Namun yang terjadi, beberapa dari kita cenderung kehilangan kontrol diri berada di tengah lingkungan demikian. Bahkan cenderung menjadi sosok individu yang terombang-ambing.

Kehilangan kontrol diri ini bisa disebabkan oleh tekanan sosial berlebihan. Contohnya standar kesempurnaan yang berlaku sangat ketat. berada di tengah lingkungan baru, kamu mungkin merasa perlu untuk menciptakan kesan yang baik atau memenuhi harapan orang lain. Bahkan sampai mengorbankan prinsip dan pendirian.

3. Tidak memiliki prinsip dan pendirian yang pasti

ilustrasi pertemanan inspiratif (pexels.com/Viktoria Slowikowska)

Prinsip dan pendirian memuat sejumlah pedoman yang menjadi batasan dalam bersikap serta bertingkah laku. Jika pengaruh suatu lingkungan bertentangan dengan prinsip dan pendirian, tentu kita tidak bisa mengikuti. Tapi apa jadinya jika seseorang tidak memiliki prinsip dan pendirian yang pasti dalam menjalani lika-liku kehidupan?

Persoalan satu ini memang terlihat sederhana. Tapi fakta tersebut menjadi sebab seseorang kehilangan kontrol diri di tengah lingkungan baru. Akibat tidak memiliki prinsip dan pendirian, kita lebih mudah terbawa arus. Sampai-sampai tidak memiliki pertimbangan matang mengenai konsekuensi yang akan dihadapi.

4. Kurangnya keterampilan menyesuaikan diri

ilustrasi relasi pertemanan (pexels.com/Antoni Shkraba)

Di manapun berada, kita pasti akan menghadapi lingkungan baru. Dalam hal ini tentu membutuhkan kontrol diri yang baik. Karena berada di lingkungan baru sama seperti menjelajahi arus. Tentunya harus bisa menyesuaikan diri dengan baik agar tidak terseret.

Di sinilah penjelasan mengenai sebab seseorang kehilangan kontrol diri di tengah lingkungan baru. Barangkali mereka memiliki keterampilan yang kurang dalam menyesuaikan diri. Beberapa orang tidak memiliki strategi yang efektif menghadapi berbagai macam tantangan dan hambatan.

5. Terlalu takut tidak diterima lingkungan sekitar

ilustrasi lingkungan toksik (pexels.com/RDNE Stock Project)

Bagaimana pengalamanmu berinteraksi di lingkungan yang baru? Terkadang kita merasa kesulitan dan tidak percaya diri. Dalam beberapa situasi, justru kehilangan kontrol diri. Tapi sebelum itu, mari kita mengenali sebab seseorang bisa kehilangan kontrol diri di tengah lingkungan baru.

Hal ini bisa saja dipicu oleh perasaan takut tidak diterima lingkungan sekitar. Seseorang merasa harus mengikuti seluruh kebiasaan agar bisa berbaur di dalamnya. Akibat rasa takut yang berlebihan, tanpa sadar sudah mengorbankan prinsip dan pendirian.

Setiap dari kita pasti pernah menjelajahi lingkungan baru. Baik lingkungan yang dipenuhi orang-orang inspiratif, maupun lingkungan dengan karakter toksik. Merasa menjadi orang yang kehilangan kontrol diri di lingkungan baru, mari introspeksi sejenak. Berbagai sebab di atas mungkin saja menjadi alasan di baliknya.

Baca Juga: 5 Fakta Ego Depletion, Kelelahan Psikis yang Ganggu Kontrol Diri