5 Perbedaan Tipe Early Bird dan Night Owl, Ketahui Jam Produktifmu!
Setiap orang memiliki karakteristik waktu produktif dan waktu istirahat yang berbeda-beda. Nah, perbedaan ini dikenal dengan istilah early bird dan night owl. Early bird cenderung aktif di pagi hari sedangkan night owl memiliki produktivitas yang lebih tinggi di malam hari.
Walaupun memiliki tipe yang berbeda, keduanya memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing, lho. Yuk, ketahui perbedaannya berikut ini.
1.Jam produktif
Seperti namanya, early bird umumnya lebih produktif saat pagi hari. Tipe ini membuat mereka lebih fokus dan konsentrasi dalam menjalankan aktivitas dari pagi hingga siang hari. Namun, ketika waktu sudah beranjak sore hingga malam energinya sudah mulai habis.
Sebaliknya, night owl cenderung lebih produktif di malam hari. Sehingga mereka memiliki banyak energi di jam-jam ini. Fokus dan konsentrasi dalam beraktivitas pun ikut naik.