5 Resolusi Sederhana di Tahun 2023, Gak Perlu Muluk-Muluk!
Sudahkah kamu menjadi pribadi yang bahagia di sepanjang tahun 2022 ini? Berbagai hal kecil dan besar yang terjadi dalam hidupmu dan bahkan dunia membuat hal-hal sederhana yang seharusnya kita miliki menjadi terlupakan.
Kamu bisa melakukan lima resolusi sederhana di tahun 2023 dibawah ini. Gak perlu muluk-muluk, yang penting berkualitas
1. Pola hidup lebih sehat
Tuntutan tugas dan tanggungjawab dari pekerjaan yang sedang kita emban, sering membuat kita memiliki pola hidup yang tidak sehat. Merencanakan pola hidup yang lebih sehat di tahun 2023 juga bisa jadi resolusi, lho!
Makan tepat waktu, menjaga asupan gizi, olahraga teratur dan tidur cukup, menjadi beberapa contoh pola hidup sehat yang dapat dilakukan. Mengurangi asupan gula dan garam berlebihan juga bisa membuat hidup kita lebih berkualitas.