Sudahkah kamu menjadi pribadi yang bahagia di sepanjang tahun 2022 ini? Berbagai hal kecil dan besar yang terjadi dalam hidupmu dan bahkan dunia membuat hal-hal sederhana yang seharusnya kita miliki menjadi terlupakan.
Kamu bisa melakukan lima resolusi sederhana di tahun 2023 dibawah ini. Gak perlu muluk-muluk, yang penting berkualitas
Tuntutan tugas dan tanggungjawab dari pekerjaan yang sedang kita emban, sering membuat kita memiliki pola hidup yang tidak sehat. Merencanakan pola hidup yang lebih sehat di tahun 2023 juga bisa jadi resolusi, lho!
Makan tepat waktu, menjaga asupan gizi, olahraga teratur dan tidur cukup, menjadi beberapa contoh pola hidup sehat yang dapat dilakukan. Mengurangi asupan gula dan garam berlebihan juga bisa membuat hidup kita lebih berkualitas.
Resolusi sederhana lainnya yang bisa dilakukan adalah memiliki rumah atau kamar yang bersih dan tertata. Rumah atau kamar yang kotor dan tidak tertata tentu mempengaruhi kualitas hidup kita.
Menata barang-barang secara rapi agar mudah ditemukan, membersihkan setiap sudut rumah atau kamar secara berkala atau bahkan mengubah susunan interior bisa membuat pikiran kita menjadi lebih fresh. Mulailah sedikit demi sedikit, maka perubahan besar akan terjadi.
Covid-19 dan resesi yang terjadi di Indonesia dan dunia tentunya menjadi pelajaran berharga bagi kita semua. Salah satunya adalah untuk menjadi lebih bijak dalam mengatur dan menggunakan uang.
Contohnya menjadikan kebutuhan sebagai prioritas utama dibandingkan keinginan, menyimpan dana darurat minimal 6–12 kali biaya hidup sebulan atau bahkan investasi untuk jaminan hari tua. Resolusi ini juga bisa membuat hidup kita menjadi lebih tenang dalam menghadapi masa depan, bukan?
Ukuran bahagia seseorang tidak bisa diukur dari kehidupan orang lain. Kebahagiaan diri kita sejatinya diukur dari diri kita sendiri, dari kemampuan atau kerja keras kita dan bukan orang lain.
Menjadi lebih bahagia dan bersyukur juga bisa menjadi resolusi sederhana di tahun 2023. Tidak membandingkan kehidupan kita dengan orang lain, bersyukur atas apa yang kita miliki dan capai akan membuat hidup menjadi lebih bahagia dan juga tenang.
Sudahkah kamu mencintai dirimu sendiri secara tulus dan tanpa paksaan di tahun 2022 ini? Mencintai karena keinginan diri bukan karena memaksakan untuk menerima diri kita.
Bila kita mencintai diri karena terpaksa tentu hal itu tidak akan berdampak baik pula bagi kesehatan mental.
Bila kamu masih belum bisa mencintai diri secara tulus di tahun 2022, kamu bisa menjadikan hal sederhana ini resolusi di tahun 2023. Mencintai diri dan menerimanya dengan tulus walaupun sederhana, tapi dapat berdampak besar dalam hidup kita.
Bila lima resolusi sederhana di tahun 2023 ini dilakukan dengan konsisten, maka dapat membuat hidup kita menjadi lebih berkualitas. Gak perlu resolusi yang kompleks dan sulit untuk dilakukan. Yuk, segera rencanakan resolusimu!