Terlalu Sibuk Side Job, Ini 5 Hal Penting yang Gen Z Suka Sepelekan

Tidak bisa dimungkiri bahwa kesehatan adalah hal utama dalam hidup. Tanpa tubuh dan pikiran yang sehat, sangat mustahil bagimu untuk bisa menjalankan aktivitas yang ada, termasuk side job yang kamu lakukan. Untuk itu, kamu wajib hukumnya untuk pintar mengatur diri sehingga bisa menyisihkan waktu untuk istirahat, olahraga, dan makan makanan yang sehat.

Sebenarnya, makan makanan yang sehat pun belum cukup. Kamu wajib memiliki jadwal makan yang teratur alias tidak berantakan demi kesehatan tubuh, khususnya kesehatan pencernaanmu. Sebab, saat jadwal makanmu berantakan lalu digabung dengan stres dan kurang tidur, bahaya penyakit asam lambung hingga GERD akan mengintai. Tentu kamu gak mau hal buruk ini terjadi, kan?

Selain jaga makan, tak ada salahnya kamu juga melakukan tindakan preventif dengan rutin minum produk herbal terbaru dari PT Sido Muncul bernama Esemag. Esemag sendiri sudah terbukti mampu mencegah dan meredakan gangguan lambung seperti kembung, mual, muntah, hingga rasa nyeri di ulu hati akibat naiknya asam lambung. Karena Esemag 100 persen herbal, tentu ia tanpa efek samping dan aman diminum tiap hari. Esemag memang efektif selesaikan maag #gakmaagsalah.

Kamu boleh sibuk bekerja. Namun, jangan lupa luangkan waktu untuk diri sendiri, ya. Meski gak melakukan kegiatan apa pun saat me time, nyatanya kegiatan ini penting untuk keseimbangan hidup.

Saat me time, ada banyak hal yang bisa kamu lakukan. Kamu bisa refleksi diri sendiri; journaling; merancang rencana untuk meraih pencapaian tertentu dalam hidupmu; sekadar merawat diri; bahkan beristirahat dan tidak melakukan apa pun. Karena banyaknya manfaat positif tersebut, setidaknya luangkan waktu seminggu sekali untuk me time di tengah kesibukanmu bekerja, ya.

Keluarga merupakan rumah yang nyaman dan tempatmu untuk recharge energi setelah seharian beraktivitas di luaran. Keluarga juga menjadi pilar awal bagimu untuk belajar membangun hubungan yang sehat. Oleh karena itu, sesibuk apa pun kamu, jangan lupa luangkan waktu untuk keluarga, ya. Sekadar makan malam bareng orangtua atau hang out bersama saat akhir pekan tentu bermanfaat untuk membuat keluarga jadi selalu hangat.

Nah, untukmu yang anak rantau dan jarang pulang karena satu dan lain hal, jangan lupa untuk sekadar menelepon atau mengirim pesan pada orangtua atau saudara guna menanyakan kabar mereka. Kamu pun bisa berbagi cerita dengan mereka tentang aktivitasmu hari ini. Usaha sekecil apa pun memberi manfaat pada hubunganmu dengan keluarga.

Serapi apa pun rencana yang kamu buat atau sekeras apa pun kamu bekerja, tetaplah Tuhan yang menentukan rezeki-rezeki tersebut. Oleh sebab itu, alangkah baiknya jika kamu memadukan usaha yang kamu lakukan dengan berdoa. Rayu Tuhan untuk membantu mewujudkan cita-cita yang kamu inginkan atau untuk membuka pintu rezeki selebar-lebarnya. Jangan lupa pula untuk mengucapkan terima kasih pada Tuhan atas rezeki yang dilimpahkan atau perlindungan yang telah Dia berikan padamu.

Ada 24 jam waktu dalam sehari. Tentu saja bukanlah hal berat meluangkan waktu 5—10 menit untuk beribadah, ya. Kamu juga bisa membuat jadwal pengingat agar gak melewatkan waktu beribadah.

Side job yang kamu lakukan biasanya suka mengambil waktu akhir pekanmu. Padahal, pada waktu tersebut, biasanya sahabat atau teman-temanmu mengajakmu untuk hang out. Sayangnya, karena sibuk mengerjakan pekerjaan sampingan, kamu suka melewatkan agenda tersebut.

Nah, jika kerap menemui kendala serupa, coba atur waktumu sehingga kamu bisa mencicil kerjaan sampinganmu untuk bisa selesai pada hari kerja biasa. Dengan begitu, nantinya kamu jadi punya waktu untuk hang out. Tak hanya berguna untuk mempererat hubunganmu dengan teman atau sahabat, bersosialisasi ini pun bisa mendatangkan inspirasi hingga mengisi energimu untuk beraktivitas pada hari berikutnya.

Cari side job atau kerjaan sampingan, boleh saja. Namun, jangan sampai melupakan hal-hal penting di atas, ya. Sebab, semuanya berguna untuk menjaga keseimbangan hidupmu.