5 Tips agar Semangat Menjalankan Hari Senin, Terapkan Sekarang!
Hari Senin adalah hari masuk kerja. Seharusnya semangat, sebagian orang justru masih ingin malas-malasan. Sebab, hari libur kadang membuat orang terlena.
Tahukah kamu? Ternyata orang sukses yang kinerjanya baik adalah sosok yang selalu semangat dan tidak terpengaruh dengan hari apa yang mereka hadapi. Agar semangat Senin tetap terjaga dan tidak kenal malas lagi, kita perlu menyiasatinya, lho.
Selain dengan iktikad dan niat yang kuat, ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan agar semangat menjalankan hari Senin.
1. Jangan bergadang pada hari Minggu
Agar stamina terjaga, sebisa mungkin tidurlah lebih awal pada malam Senin. Hindari bergadang.
Sebelum tidur, lakukan relaksasi pikiran dan tubuh agar saat bangun keesokan harinya terasa segar dan bugar. Atur alarm kamu agar tidak terlambat bangun. Kamu juga bisa meluangkan waktu untuk olahraga pagi.
Istirahat yang cukup adalah kunci tubuh sehat, psikis sehat, dan mood terjaga pada keesokan harinya. Kurangi aktivitas pada hari Minggu agar waktu tidur bisa optimal. Tidur yang cukup akan membuat kita lebih semangat dalam menjalankan aktivitas pada hari Senin.