5 Hal yang Perlu Kamu Sadari Saat Terdampak Pemutusan Hubungan Kerja
ilustrasi orang merenung (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Masa-masa sulit bagi karyawan adalah saat perusahaan dalam keadaan tidak stabil secara finansial. Dampak situasi ini tentu berisiko pada keputusan manajemen yang salah satunya adalah PHK masal. Sebagai karyawan, bagaimana cara menghadapi situasi tersebut? Berikut lima hal yang penting disadari jika kamu kehilangan pekerjaan.
1. Persiapkan diri untuk banyak emosi
ilustrasi bersalaman (pexels.com/Jack Sparrow)Kehilangan pekerjaan bukanlah situasi yang baik. Wajar saja jika karyawan yang terdampak merasa sedih, kecewa, bingung, dan marah. Persis seperti yang dituangkan dalam teori The Five Stages of Grief. Setiap orang akan mengalami lima tahapan dalam menghadapi kesedihan, yaitu penolakan atau denial, kemarahan, menawar (mengandai-andai), dan penerimaan.
Persiapkan dirimu untuk kelima tahapan itu. Perlu kamu ketahui, keputusan PHK bukanlah keputusan yang mudah untuk perusahaan. Jaadi, kelima tahapan itu juga mungkin saja dialami oleh si pembuat keputusan.
2. Situasi ini bukan sepenuhnya salah kamu
ilustrasi orang berpikir (pexels.com/Anna Shvets)Jika merujuk pada teori Five Stages of Grief, dalam titik tertentu, khususnya pada tahap menawar, kamu akan banyak bertanya-tanya, mengandai-andai tentang situasi yang kamu hadapi. 'Mungkin semua ini tidak tejadi kalau aku bekerja dengan baik', 'mungkin ini tidak akan menimpaku jika aku bekerja di perusahaan lain', 'bisakah aku kembali jika aku melakukan pekerjaan yang lain' dan pertanyaan atau pengandaian lain semacam itu.
Padahal, keputusan yang mengakibatkan kamu kehilangan pekerjaan bukanlah semata-mata kesalahan kamu. Perusahaan pasti memiliki banyak pertimbangan lain hingga akhirnya sampai pada keputusan sulit itu. Sikap tidak menyalahkan diri sendiri juga berguna sebagai motivasi internal untuk dirimu.
Baca Juga: 5 Tips Bijak Mengelola Pesangon usai Terkena PHK, Jangan Boros!
3. Jangan biarkan pikiran negatif mengusaimu
ilustrasi orang bersedih (pexels.com/Alex Green)Editor’s picks
Hari sulit yang kamu hadapi setelah mendengar keputusan PHK adalah hari yang harus kamu terima. Wajar jika kamu bersedih, kecewa. Namun, jangan biarkan pikiran negatif menguasai dirimu hingga berdampak pada kemungkinan buruk yang tak bisa kamu kendalikan.
Bersedih dan kecewa secukupnya, kamu masih punya banyak hal yang bisa kamu lakukan. Pikiran negati pasti akan datang, tetapi pastikan kamu bisa mengontrolnya dengan kesadaran diri yang penuh.
4. Fokus untuk berpikir tentang masa depan
ilustrasi orang bekerja (pexels.com/George Milton)Kamu tidak hidup di satu titik saja. Begitu juga dengan tempat bekerjamu. Kamu tidak hanya bekerja untuk perusahaan itu saja. Berpikirlah positif di balik situasi kehilangan pekerjaan yang kamu hadapi. Mungkin kamu bisa mengembangkan kemampuanmu di tempat yang lebih baik, mungkin kamu akan bertemu dengan orang-orang yang lebih hebat, mungkin kamu punya kesempatan lebih banyak untuk berkembang, dan masih banyak lagi.
Masa depan kamu menunggu setiap langkah yang kamu lakukan hari ini. Kehilangan pekerjaan jangan sampai menghentikan langkah-langkah hebat yang kamu lakukan biasanya.
5. Terbuka dan jujur pada orang terdekat
ilustrasi berkumpul (pexels.com/Pavel Danilyuk)Jangan berdiam diri sendirian di saat-saat sulit seperti ini. Sebaliknya, kamu perlu banyak bergaul dengan orang lain. Terbukalah dengan orang-orang terdekat yang bisa kamu percaya. Beri tahu mereka tentang situasi yang kamu alami, mungkin mereka bisa membantumu.
Manfaatkanlah situasi ini untuk mendapatkan peluang pekerjaan yang baru. Orang-orang di dekatmu mungkin akan menawarkan pekerjaan baru yang bisa kamu coba. Tentu saja hal ini bisa kamu lakukan setelah puas bersedih, mungkin tepatnya saat kamu berada di tahap penerimaan.
Kehilangan pekerjaan memang bukan hal yang mudah, tetapi percayalah, di balik situasi buruk yang kamu hadapi, akan ada hal-hal yang lebih indah. Seperti pepatah yang menyatakan bahwa akan ada setiap pelangi di setelah hujan. Jadi, tetap semangat, ya!
Baca Juga: 5 Hal Positif yang Cocok Dilakukan setelah Terkena PHK, Jangan Sedih!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
