5 Alasan Kamu Harus Mulai Bikin Bullet Journal

Kegunaan utama dari bullet journal adalah mencatat dan mengatur setiap aktivitas yang akan kita lakukan. Dalam membuatnya kita dapat membuat layout sesuai dengan keinginan dengan berbagai warna atau bentuk semenarik mungkin. Serta dapat mengatur waktu, hari, atau tempat secara fleksibel.

Kita dapat secara bebas mendekorasi, menggambar setiap halaman dari bullet journal yang kita miliki sehingga terlihat menarik. Dalam bullet journal tidak terdapat batasan apapun, kita bebas mengeksplorasi setiap halaman dengan membuat berbagai macam simbol atau menggambarnya sesuka hati.

Dengan bullet journal kita dapat menuliskan setiap ide, goals, dan project yang ingin kita capai dalam satu halaman sehingga kita dapat fokus pada tujuan yang ingin dicapai dan terus ingat akan tujuan di yang ingin kita capai baik tujuan jangka panjang atau tujuan jangka pendek.

Dalam membuat bullet journal hanya diperlukan buku dan alat tulis, selebihnya dapat kita buat sesuai dengan keinginan dan kreativitas yang kita miliki. Apabila tidak memiliki ide dalam membuat bullet journal dapat juga dengan melihat bullet journal orang lain dan dapat kita ubah sesuai dengan keinginan dan kreativitas sendiri.

Ternyata bullet journal juga dapat mengurangi kecemasan pada diri kita. Caranya yaitu dengan menuliskan pemikiran yang mengganggu atau ide-ide yang kita miliki, menuliskan rasa syukur yang terjadi setiap hari dan membuat daftar hal yang boleh dilakukan dan tidak boleh dilakukan sehingga kita selalu mengingat setiap hal yang dapat membuat kita cemas dan dapat menghindarinya.