Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Aroma yang Bisa Ciptakan Suasan Me Time Lebih Mendalam, Coba Yuk!
ilustrasi menyalakan lilin aromaterapi (pexels.com/@ekaterina-bolovtsova)
Intinya sih...
- Aroma lavender bisa menurunkan kecemasan, memperlambat detak jantung, dan membuat tidur lebih nyenyak.
- Aroma eucalyptus efek menyegarkan yang bantu melegakan pernapasan dan menjernihkan pikiran, cocok dipakai setelah seharian kerja atau saat butuh recharge.
- Aroma citrus punya efek menyegarkan dan bisa langsung meningkatkan mood, cocok dipakai di pagi hari atau saat butuh suntikan energi.
Pernahkah kamu merasa me time-mu kurang maksimal walau sudah coba berbagai cara? Kadang, membaca buku, nonton film, atau mandi air hangat aja belum cukup. Ada satu hal yang sering terlupakan, padahal bisa bikin momen santaimu makin berkesan: aroma.
Yup, aroma bisa memengaruhi mood, menenangkan pikiran, dan bahkan membantu kamu merasa lebih bahagia. Indra penciuman punya peran besar dalam membentuk pengalaman yang menyeluruh dan penuh makna. Yuk, simak lima aroma yang bisa bikin me time kamu lebih dalam dan menenangkan!
Editorial Team
EditorNabila Inaya
Follow Us