5 Manfaat Tambahan dari Aktivitas Membuat Kerajinan Tangan
Membuat kerajinan tangan merupakan aktivitas yang disukai oleh banyak orang. Selain sebagai aktivitas untuk mengisi waktu luang, ternyata membuat kerajinan tangan juga memiliki manfaat lainnya. Berikut adalah 5 manfaat tambahan yang dapat kamu dapatkan dari aktivitas ini.
1. Sarana relaksasi untuk mengurangi stress
Membuat kerajinan tangan dapat menjadi sarana untuk relaksasi yang dapat mengurangi stress. Ketelitian dan teknik-teknik kerajinan tangan akan memaksa kita untuk berkonsentrasi dan fokus pada gerakan tangan kita. Saat kita sedang berkonsentrasi dan fokus dengan kerajinan tangan, kita cenderung akan lebih mudah untuk relax dan mengurangi overthinking.
2. Sebagai waktu bonding dengan orang lain
Membuat atau belajar melakukan kerajinan tangan dapat menjadi salah satu aktivitas yang dapat kita lakuakn bersama dengan teman atau keluarga kita. Dengan meluangkan waktu bersama kita juga dapat mendekatkan diri dan memperkuat hubungan. Kita juga dapat saling menukarkan hasil karya kita sebagai hadiah atau kenang-kenangan.
3. Mengekpresikan diri sendiri
Selain merupakan sarana relaksasi, aktivitas membuat kerajinan tangan juga dapat menjadi sarana untuk mengekspresikan diri. Kita dapat mengekpresikan kepribadian ataupun perasaan yang sedang kita rasakan. Pengekspresian diri dapat dilakukan melalui bentuk, warna, ukuran, atau media yang kita pilih untuk membuat karya kita.
4. Peningkatan sistem motorik
Membuat kerajinan tangan memerlukan kita untuk memiliki ketelitian yang tinggi dan keuletan tangan kita. Terlebih untuk orang lanjut usia atau untuk orang yang sedang dalam masa pemulihan, membuat kerajinan tangan dapat dilakukan sebagai aktivitas untuk meningkatkan kesehatan sistem motorik. Beberapa contoh kerajinant tangan yang dapat dilakukan adalah merajut, mewarnai, menggambar, dst.
5. Belajar mendaur ulang
Membuat kerajinan tangan memaksa kita untuk berpikir kreatif. Tak jarang kita menemukan kerajinan yang dibuat dengan menggunakan botol plastik bekas, kain sisa atau kotak bekas bungkusan. Dengan menggunakan barang bekas dan mengubah mereka menjadi produk yang lain kita telah belajar mendaur ulang.
Itu dia manfaat tambahan membuat kerajinan tangan, selain untuk meluangkan waktu ternyata banyak manfaat tambahan lainnya. Apakah kamu tertarik untuk menjadikan aktivita ini menjadi hobimu?
