8 Tanaman yang Bisa Mengurangi Cemas di Ruang Sempit

Snake plant atau lidah mertua dikenal sebagai tanaman yang sangat cocok bagi kamu yang menginginkan suasana tenang di ruang kecil. Tanaman ini gak hanya membantu menyaring udara dengan efektif, tetapi juga mengeluarkan oksigen di malam hari, yang bisa membantu kualitas tidur lebih baik. Tanaman ini sangat mudah dirawat, sehingga cocok untuk kamu yang sibuk atau baru mulai merawat tanaman.

Lidah mertua dapat tumbuh dengan baik di area dengan cahaya minim dan gak memerlukan penyiraman yang sering. Jadi, gak perlu khawatir jika kamu sering lupa menyiram tanaman. Selain fungsinya yang membersihkan udara, bentuknya yang menjulang ke atas juga gak memakan banyak tempat, sehingga sangat ideal untuk ruangan kecil seperti apartemen atau kamar tidurmu.

Lavender terkenal dengan aromanya yang bisa membantu menenangkan pikiran dan mengurangi kecemasan. Aroma alami dari lavender efektif membawa suasana tenang, dan bisa meningkatkan kualitas tidur. Dengan menempatkan tanaman ini di ruangan, kamu bisa merasakan efek relaksasi setiap kali menghirup aromanya, yang sangat bermanfaat jika kamu sering merasa cemas atau stres.

Tanaman bunga ini tumbuh baik di cahaya terang dan membutuhkan tanah yang baik dalam drainase. Meski perlu perhatian ekstra untuk memastikan tanah tetap kering di antara penyiraman, lavender dapat tumbuh dalam pot kecil dan memberi manfaat besar dalam mengurangi stress. Letakkan di dekat jendela dengan cahaya terang agar lavender bisa tumbuh optimal dan memberikan aroma terbaiknya.

Jasmine atau melati adalah pilihan tanaman lain yang ideal untuk ruang kecil karena aromanya yang lembut dan menenangkan. Wangi dari bunga jasmine dikenal bisa mengurangi cemas dan memperbaiki suasana hati, bahkan terbukti dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Tanaman ini cocok diletakkan di kamar tidur atau di sudut ruangan sebagai sentuhan alami untuk suasana yang lebih rileks.

Melati dapat tumbuh dengan baik di cahaya gak langsung, sehingga kamu bisa menempatkannya di ruangan dengan pencahayaan sedang. Selain itu, jasmine hanya membutuhkan penyiraman sedang, sehingga perawatannya gak terlalu rumit. Aroma bunganya bisa membantu kamu rileks setelah seharian beraktivitas, menjadikannya pilihan ideal untuk kamu yang mencari tanaman dengan manfaat lebih dari sekadar penghias ruangan.

Aloe vera, atau lidah buaya, bukan hanya tanaman yang terkenal karena manfaat kesehatan kulit, tetapi juga memiliki efek menenangkan untuk mental. Tanaman ini membantu memurnikan udara di sekitarnya, sehingga suasana menjadi lebih nyaman dan rileks. Selain itu, lidah buaya dikenal sebagai tanaman yang mudah dirawat dan bisa tumbuh baik dalam ruangan, terutama di ruang dengan pencahayaan terang.

Lidah buaya hanya membutuhkan penyiraman saat tanahnya kering, sehingga perawatannya sangat praktis. Bentuknya yang vertikal membuatnya ideal untuk ruang terbatas, dan daunnya yang tebal menambah elemen alami yang menyegarkan dalam ruangan. Jadi, jika kamu membutuhkan tanaman yang gak hanya cantik tapi juga bermanfaat bagi kesehatan, aloe vera adalah pilihan yang tepat.

Bamboo palm adalah tanaman lain yang efektif dalam mengurangi kecemasan dengan cara membersihkan udara sekaligus menambah kelembapan di ruangan. Kelembapan tambahan ini bisa membantu menciptakan suasana nyaman yang mengurangi kecemasan. Dengan penampilannya yang menarik, tanaman ini juga bisa menjadi hiasan elegan dalam ruang sempit tanpa banyak memakan tempat.

Bamboo palm lebih suka cahaya gak langsung dan membutuhkan tanah yang lembap namun gak basah. Tanaman ini relatif mudah dirawat, sehingga kamu gak perlu khawatir akan perawatannya yang berlebihan. Kehadiran tanaman ini dalam ruangan bisa memberi nuansa tropis yang menyegarkan, sekaligus mendukung suasana tenang dan nyaman.

Chamomile dikenal dengan efeknya yang menenangkan, baik saat dijadikan teh maupun sebagai tanaman hias. Tanaman ini juga dapat memberikan sentuhan segar di ruangan kecilmu, nih. Kalau kamu sering merasa cemas, kehadiran chamomile bisa membantu menciptakan suasana yang lebih relaks. Tanaman ini gak hanya bermanfaat untuk mental, tapi juga mempercantik ruangan dengan bunganya yang cantik.

Tanaman ini membutuhkan cahaya terang dan tanah yang lembab agar bisa tumbuh optimal. Kamu dapat menempatkan chamomile di dekat jendela atau area dengan banyak cahaya. Dengan perawatan yang mudah, chamomile bisa menjadi pilihan tepat untuk kamu yang menginginkan tanaman dengan manfaat menenangkan di ruang yang kecil.

Sukulen menjadi pilihan yang praktis untuk ruangan kecil dan ideal bagi pemula. Tanaman ini gak hanya mudah dirawat, tetapi juga dapat membantu mengurangi stress dengan keindahan bentuknya yang unik dan beragam. Sukulen juga mengeluarkan oksigen di malam hari, sehingga dapat meningkatkan kualitas udara, terutama di ruang tertutup.

Meski dikenal tahan banting, sukulen tetap membutuhkan cahaya terang dan sedikit air, sehingga cocok ditempatkan di dekat jendela atau meja yang terkena cahaya. Kamu cukup menyiramnya sesekali saat tanah benar-benar kering. Dengan berbagai bentuk yang menarik, sukulen bisa menjadi hiasan kecil yang menyegarkan mata, menambah suasana positif, dan mengurangi kecemasan, lho.

Peppermint merupakan tanaman lain yang bisa kamu coba untuk menciptakan suasana segar dan menenangkan. Aroma tanaman ini dikenal bisa mengurangi ketegangan dan meningkatkan mood, sehingga cocok diletakkan di ruang kerja atau ruang istirahat. Oh iya, peppermint dapat sebagai penghias ruangan dan tanaman herbal.

Untuk menjaga kesehatan peppermint, kamu perlu menaruhnya di area dengan cahaya terang dan tanah yang lembap supaya tumbuh dengan baik. Kamu dapat menanamnya di pot kecil dan menempatkannya di dekat jendela untuk mendapatkan aroma menyegarkan sepanjang hari, deh. 

Dengan menaruh delapan tanaman yang bisa mengurangi cemas di ruang sempit ini, kamu jadi bisa membuat atmosfer yang menenangkan. Setiap tanaman memiliki keunikan yang berbeda, jadi kamu bisa memilih sesuai dengan kebutuhan dan preferensimu. Ada yang ingin segera kamu koleksi?