5 Jenis Bunga Hias yang Membantu Lepas Stres, Cocok Hiasi Meja Kerja!

18 Mei 2023, 19:56 WIB

ilustrasi ragam bunga hias dalam vas di atas meja (pexels/teona swift)

Percaya tidak jika melihat bunga dapat mengurangi stres? Dengan warna-warnanya yang cerah, bunga dapat meningkatkan energi positif dalam diri kamu. Kamu bisa meletakkan bunga dalam vas atau pot sebagai pajangan di setiap sudut rumahmu.

Selain keindahannya, bunga juga memiliki fakta unik yang jarang kita ketahui. Ternyata, bunga memiliki Mycobacterium vaccae, yaitu bakteri dari tanah yang mampu melepas serotonin dalam tubuh. Inilah mengapa mood akan naik ketika kita melihat atau berkontak langsung dengan bunga.

Memang banyak sekali jenis bunga yang dapat membantu melepas stres. Namun, beberapa jenis bunga berikut ini bisa dijadikan referensi sebagai penghias meja kerja serta membantumu untuk melepas stres saat bekerja.

1. Bunga lavender

ilustrasi bunga lavender dalam pot (unsplash/robert wiedemann)

Bunga lavender terkenal dengan aromanya. Tak jarang kita menemukan banyak jenis produk dengan aroma bunga lavender. Tak ada hal tanpa alasan, aroma bunga lavender memang memiliki manfaat yang melimpah.

Salah satu manfaat dari bunga lavender yaitu menurunkan kadar stres dalam tubuh. Aroma bunga lavender memberikan efek relaksasi yang dapat meningkatkan perasaan positif. Selain aromanya, warna ungu yang khas dan indah menjadikan bunga lavender cocok untuk diletakkan di meja kerja.

2. Bunga kamomil

ilustrasi bunda kamomil dalam vas bunga berwarna abu-abu (unsplash/iryna marienko)

Bunga kamomil memiliki kemiripan dengan bunga daisy dan bunga matahari karena masih tergolong sebagai keluarga aster. Sifatnya yang tumbuh seperti rumput menjadikan bunga kamomil cocok ditanam dalam pot kecil. Perawatan bunga ini juga tergolong mudah.

Ketika diletakkan di meja kerja, aroma bunga kamomil akan menenangkan dan mengurangi tingkat stres dalam tubuh. Ketika tumbuhan kamomil mulai lebat, kamu bisa memetik dan mengeringkannya untuk dijadikan teh. Selain sebagai anti-depresi, teh bunga kamomil juga berguna sebagai obat anti-inflamasi yang efektif.

3. Bunga lilac

ilustrasi bunga lilac berwarna ungu dalam vas putih (unsplash/frosty ilze)

Bunga lilac merupakan golongan tanaman semak dengan bunga yang cantik. Selain ungu, bunga ini memiliki warna yang beragam seperti pink, lavender, biru muda, atau putih. Bunga lilac memiliki aroma manis yang dapat mengurangi stres. Namun aromanya tidak terlalu kuat, kecuali jika kita mengekstraknya menjadi essential oil.

Untuk menjadikannya sebagai bunga hias, kamu dapat meletakkan bunga lilac ke dalam vas. Isilah vas dengan air agar bunga tetap terhidrasi dengan baik. Salah satu tips agar bunga bertahan lama yaitu tambahkan sedikit soda jeruk nipis ke dalam air.

4. Bunga eustoma

ilustrasi bunga eustoma dalam berbagai jenis warna (freepik/boyarkinamarina)

Bunga eustoma merupakan bunga hias yang berbentuk seperti bunga mawar. Bunga ini banyak digunakan sebagai buket karena bentuk bunga serta warnanya yang indah. Warna yang banyak ditemukan pada bunga ini antara lain yaitu pink, ungu, putih, biru, serta beberapa di antaranya memiliki dua warna.

Bunga eustoma merupakan salah satu jenis bunga yang dapat bertahan lama ketika diletakkan dalam vas yaitu 10 sampai 14 hari. Sehingga, bunga ini cocok digunakan untuk menghias meja kerja kamu. Meskipun tidak memiliki aroma, bunga eustoma dapat menjadi air purification yang membantu menjaga mood tetap baik. Jadi, stres juga tidak mudah datang selama bekerja.

5. Bunga kalendula

ilustrasi bunga calendulaberwarna oranye (unsplash/patrick pahlke)

Sama dengan bunga kamomil, bunga calendula tergolong ke dalam keluarga aster (Asteraceae). Bunga calendula umumnya memiliki warna kuning, oranye, juga merah. Warnanya yang cerah dan atraktif dapat meningkatkan mood bahagia selama bekerja, cocok untuk diletakkan dalam vas sebagai hiasan di meja kerja.

Selain dapat mengurangi stres, meletakkan tanaman hidup dalam ruangan akan sangat membantu meningkatkan kualitas pekerjaan. Uniknya, menikmati keindahan bunga juga dapat meningkatkan antusias serta kepuasan dalam bekerja. Menarik bukan? Alam memang selalu punya cara untuk menyembuhkan.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.