5 Cara Menerapkan Teknik Belajar Spaced Repetition, Coba Terapkan!
Meskipun belajar sebenarnya adalah sebuah konsep yang sederhana, tapi ada sebuah teknik belajar bernama spaced repetition yang belum banyak diketahui orang. Dilansir UPchieve, spaced repetition adalah metode belajar dengan mengingat materi dalam beberapa sesi belajar.
Spaced repetition pada dasarnya merupakan cara untuk me-review kembali ingatan tentang sesuatu, tetapi secara bertahap. Bagian 'spaced' sendiri memiliki makna pengulangan yang mengacu pada jeda waktu di antara sesi belajar.
Buat kamu yang mungkin mengalami kesulitan untuk menghafal atau memahami materi belajar, maka cara ini bisa kamu coba. Berikut lima langkah belajar dengan teknik spaced repetition!
1. Rencanakan terlebih dahulu interval jarak dalam sesi belajarmu
Cara pertama spaced repetition adalah merencanakan jarak sesi belajarmu. Langkah ini paling penting karena berfungsi sebagai dasar dalam konsep belajar spaced repetition.
Contoh, pada hari ke-1 untuk jadwal pengulangan materi sesi 1, hari ke-7 untuk pengulangan materi sesi 2, hari ke-16 untuk pengulangan materi sesi 3, dan seterusnya. Kamu juga bisa bereksperimen dengan jarak interval lain yang paling cocok untukmu. Cara ini bisa digunakan untuk mengingat materi yang banyak tanpa membebani otak.
"Dalam periode empat bulan, melakukan spaced repetition selama 30 menit sehari bisa membuat kamu mampu mengingat isi dari 3600 flashcards dengan akurasi 90-95 persen," kata penulis buku Gabriel Wyner, dilansir Lifehack.