Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Ketika kita mengenyam pendidikan di kampus, kita akan menjumpai berbagai macam tantangan dan situasi yang bisa menjadi drama. Drama kampus dapat muncul dari banyak faktor, seperti tekanan akademik, hubungan interpersonal, dan persoalan organisasi. Namun, meskipun drama kampus dapat menjadi sangat menjengkelkan, tetapi ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi dan menghindarinya.
Berikut adalah lima cara mengatasi drama kampus yang bisa membantu kamu untuk mempertahankan keseimbangan emosional dan memaksimalkan pengalaman kampus yang positif. Simak sampai habis, ya!
1. Jaga keseimbangan antara kehidupan akademik dan sosial
ilustrasi mahasiswi sedang mengerjakan soal (pexels.com/ThisIsEngineering) Tekanan akademik adalah salah satu faktor yang paling umum dalam drama kampus. Dalam upaya untuk menjaga GPA yang tinggi dan menyelesaikan tugas-tugas yang menumpuk, kita sering kali merasa tertekan dan terlalu fokus pada kehidupan akademik, yang mengakibatkan kita kurang bergaul dan merasa terisolasi. Namun, sebaliknya, jika kita terlalu fokus pada kehidupan sosial kita dan tidak cukup memperhatikan akademik, hal tersebut juga dapat menjadi penyebab drama kampus.
Salah satu cara untuk menjaga keseimbangan ini adalah dengan membuat jadwal yang terorganisir. Dengan membuat jadwal, kamu bisa memprioritaskan tugas-tugas akademik yang perlu diselesaikan, namun juga mengatur waktu untuk berkumpul dengan teman-teman dan melakukan kegiatan sosial yang kamu nikmati. Dengan melakukan kedua hal tersebut, kamu bisa memastikan bahwa kamu memiliki waktu yang cukup untuk menyelesaikan tugas-tugas akademik dan juga menjaga hubungan sosialmu.
Baca Juga: Hal-hal yang Harus Kamu Perhatikan Ketika Sudah Masuk Kehidupan Kampus
2. Tetap tenang dalam konflik interpersonal
ilustrasi mahasiswi sedang pusing (pexels.com/Andrea Piacquadio) Konflik interpersonal adalah situasi yang sering terjadi di kampus, apalagi ketika kita berada dalam sebuah kelompok atau organisasi. Terkadang, kita tidak setuju dengan keputusan yang dibuat oleh anggota lain, atau mungkin ada ketidakcocokan antara dua orang. Dalam situasi tersebut, penting untuk tetap tenang dan mengatasi konflik dengan bijak.
Salah satu cara untuk mengatasi konflik interpersonal adalah dengan berbicara dengan jujur dan terbuka kepada orang yang terlibat dalam konflik. Cobalah untuk menemukan titik temu dan carilah solusi yang menguntungkan untuk kedua belah pihak. Jika kamu merasa sulit untuk menghadapi konflik secara langsung, kamu juga bisa mencari bantuan dari seseorang yang dapat membantumu menyelesaikan masalah tersebut, seperti dosen, penasihat akademik, atau konselor.
3. Jangan terlalu banyak terlibat dalam gosip
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi sahabat kuliah (pexels.com/Kobe -) Gosip adalah hal yang umum terjadi di kampus, dan dapat menimbulkan drama yang tidak perlu. Terkadang, kita tergoda untuk terlibat dalam gosip dan berbicara tentang orang lain, namun hal tersebut bisa menjadi bumerang bagi kita. Gosip dapat merusak reputasi kita dan mengganggu hubungan dengan orang-orang di sekitar kita. Oleh karena itu, penting untuk menghindari terlibat dalam gosip.
Salah satu cara untuk menghindari terlibat dalam gosip adalah dengan menghindari lingkungan yang mendorong terjadinya gosip. Jika kamu merasa bahwa lingkunganmu cenderung terlibat dalam gosip, cobalah untuk menjauh dan mencari lingkungan yang lebih positif dan mendukung. Selain itu, cobalah untuk fokus pada hal-hal yang positif dan produktif, seperti berbicara tentang ide-ide dan proyek yang berguna bagi komunitas kampus.
4. Jangan takut untuk mencari bantuan
ilustrasi psikolog sedang berbicara dengan pasiennya (pexels.com/cottonbro studio) Ketika kita menghadapi drama kampus, terkadang kita merasa terjebak dan tidak tahu harus berbuat apa. Namun, jangan takut untuk mencari bantuan. Ada banyak sumber daya di kampus yang dapat membantu kita mengatasi drama kampus, seperti dosen, penasihat akademik, dan konselor.
Salah satu sumber daya yang sering kali dilupakan adalah teman dekat. Teman-temanmu mungkin telah mengalami situasi yang serupa, atau mungkin mereka memiliki saran yang berguna untuk membantumu mengatasi masalahmu. Oleh karena itu, jangan ragu untuk mencari bantuan dari teman-temanmu. Namun, jika masalah yang kamu hadapi sangat serius, penting untuk mencari bantuan dari sumber daya profesional di kampus.
Baca Juga: 7 Manfaat Penting Ikut Organisasi di Kampus, Mahasiswa Wajib Tahu!
