5 Alasan Penting Menyempatkan Diri untuk Membaca Buku Meski Kamu Sibuk
Setelah tahu manfaatnya, nyesel kalo gak coba!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Masih ingat, kapan terakhir kali kamu membaca buku? Di zaman ketika informasi dapat tersaji dengan begitu cepat, kebiasaan membaca buku memang lambat laun mulai ditinggalkan.
Orang lebih senang mendapatkan info lewat mesin pencari atau media sosial karena lebih cepat. Sehingga pas banget buat orang-orang yang sibuk.
Sesibuk apa pun kamu, hendaknya kebiasaan membaca buku jangan ditinggalkan. Ada banyak manfaat penting yang bisa kamu dapatkan. Seperti pada penjelasan berikut ini.
1. Mengurangi stres
Kebiasaan membaca buku dapat mengurangi stres yang diakibatkan beban pekerjaan atau beban kehidupan yang harus kamu tanggung. Lewat buku, kamu bisa mengistirahatkan pikiran mumetmu itu dan berkelana dalam petualangan atau hal-hal menarik yang tertuang dalam buku.
Baca Juga: 5 Perbedaan Menarik antara Buku Cetak dan Buku Digital, Pilih Mana?
Dilansir Northcentral University (NCU), kebiasaan membaca dapat menstimulasi otak sehingga mampu memperlambat penurunan fungsi kognitif akibat usia. Aktivitas membaca juga dapat memperlambat kecepatan penurunan daya ingat dan kapasitas mental lainnya.
Aktivitas membaca sebaiknya sudah dibiasakan sejak masih kanak-kanak karena sangat penting bagi tumbuh kembang mereka.
Menurut Dr. Jennifer Duffy dari NCU, membaca tidak hanya penting untuk perkembangan verbal dan kognitif anak, tapi juga dapat mengajarkan anak untuk mendengarkan, mengembangkan bahasa baru, dan berkomunikasi. Selain itu, buku juga dapat membuka imajinasi anak untuk menemukan dunianya.
Jadi, mulai sekarang, coba batasi penggunaan gadget pada anak dan ajak dia untuk mencintai buku. Hal itu tak hanya bisa membuat buah hati lebih cerdas, tapi juga mampu merangsang pikiran dan imajinasi mereka.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Buku Pengembangan Karier Edisi Tahun 2020, Wajib Baca!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.